材料
: P. d0 [" A" H" L* h- Z; w5.39.217.77薯仔(切粒) 300克、蘋果(切茸) 1/4個、車厘茄 4粒、蝦仁 4隻、西蘭花 4朵、菠蘿 2片、青瓜適量、甘笋條 4條、士多啤梨少許5.39.217.771 n2 e# N! W0 j g2 z7 o- L( t! r
6 l d+ i) C( m/ S$ etvb now,tvbnow,bttvb調味料TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( \' ~$ v o$ C/ K+ o
鮮奶/蘋果醬油/沙律醬各 2湯匙、胡椒粉少許、牛油 20克
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做法5.39.217.77 d* b# P* A2 E, i8 T, ]
1.燒滾水,下西蘭花灼熟,盛起;將蝦仁灼熟,盛起。公仔箱論壇7 |) Q n' P, L, e4 h
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2.車厘茄一開二備用。5.39.217.776 n. P7 F9 ?+ f1 Q" ?9 w
4 P K! U- h7 U1 K* q0 O5.39.217.773.燒滾水,將薯仔隔水蒸 10分鐘至熟取出,加入牛油拌勻,然後下鮮奶、沙律醬拌勻後,下蘋果醬油、胡椒粉略壓成茸。公仔箱論壇( x- M5 ?& B3 f
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4.將蘋果茸加入薯茸內混合,雙手沾上少許水,舀出約 1/4份薯茸搓成球狀,在薯茸上插上西蘭花扮頭髮。
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5.再放上車厘茄做眼,蝦仁做嘴巴即成。
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* F1 x( T2 c6 q3 T; o; P6.薯茸頭上碟,將士多啤梨、青瓜、菠蘿、甘笋伴碟即可。8 M, C$ [7 R/ ]4 R5 A# l
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薯仔完全壓爛後入口會比較滑,若不完全壓爛,吃下會更有口感。5 h1 J3 ?. |( a
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