材料
{" X9 o8 ]" s; ?& m" M- T: L; J; S! i公仔箱論壇低脂純味乳酪 250毫升、香蕉 3隻、啡糖 25克、檸檬汁 5毫升、 Oreo餅（去掉夾心） 10塊、花生碎 10克公仔箱論壇4 L9 r. w3 \4 F5 |5 O0 @4 X
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1.餅碎放入密實袋中，用麪棍打碎。將雪糕機金屬冷藏盆放冰格至少冷凍 7小時。把香蕉 2隻切片。將香蕉片、啡糖和檸檬汁加入攪拌機打成糊，加入乳酪繼續打勻。將乳酪香蕉漿放到雪櫃冰格冷凍約 20分鐘。
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9 I, H( Q8 D" W/ J2 p2.將已冷凍的金屬冷藏盆放回雪糕機內。加入香蕉乳酪漿和餅碎。順時針攪動 3分鐘，停 3分鐘冷卻。重複動作 4次。香蕉切片排碟，放上雪糕再加花生碎。公仔箱論壇" G) @/ `& g. O. l+ g& M4 Y, E: e
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發表於 2010-8-30 10:36 AM
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