材料TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 f7 K. F! B+ s
吞拿魚刺身 250克、火箭菜 20克、巴馬臣芝士 50克醬汁材料︰檸檬 2個、橄欖油 75毫升、蒜頭 1瓣、酸豆 8克、海鹽/即磨黑胡椒各少許
+ k! m J& Q* b" ?' V% o. e* ]5.39.217.77
* z( q0 y3 Q( c- P$ \0 S& n6 qtvb now,tvbnow,bttvb
" N" t' r/ ?* U( T/ [6 F0 X# ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法tvb now,tvbnow,bttvb1 _6 t6 R4 x- U2 S, p* A- f
1.將吞拿魚用保鮮紙包裹，放入凍格冷藏 1小時，取出後切薄片排於碟中。
0 p. x7 C1 R2 L2 M7 l' t( ]) ^- X# O9 v6 U, l" a
2.檸檬榨汁；已洗淨的酸豆切碎；蒜頭切碎，備用。公仔箱論壇7 u1 K6 D* b. x! k' A( N+ W, D; z
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ d/ F* T( e' e, P* W% m1 O- T R
3.將蒜茸、酸豆茸、檸檬汁拌勻，逐少加入橄欖油，灑上海鹽、黑胡椒調味，成為醬汁。5.39.217.77' E1 T+ x/ @' e) s0 o1 d% c7 H X- y
4 \* z' ^( a0 A8 t1 X3 r8 {) Q公仔箱論壇4.醬汁淋於吞拿魚薄片，放上火箭菜，刨上巴馬臣芝士，即成。6 K- v) n4 @/ H, |' Z! i; j1 X$ X. n
|
發表於 2010-8-26 06:48 AM
| 