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材料5.39.217.775 L! R; p4 G X1 x$ }
薄荷葉 5片、士多啤梨 4粒、青檸 1個、梳打水 1罐、冰粒少許調味：鹽 1/4茶匙tvb now,tvbnow,bttvb6 s- t: x) K, w! S# |( K
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: J$ j$ [! R9 G0 C# qtvb now,tvbnow,bttvb做法 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( o& w% f& b. C4 V
1.把薄荷葉洗淨，捲起切碎備用。
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2.士多啤梨洗淨去蒂，切碎備用。
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+ J1 R2 ]! g; J- j2 Z1 y6 _5.39.217.773.青檸榨汁，備用。" `" W( l" I: l# G- d0 @" m
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4.杯中先放入冰粒，加入士多啤梨、薄荷葉和青檸汁，再加入梳打水和鹽即可。
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S& w4 S5 ]5 Z, W! A8 y5.39.217.77夏天經常流汗，流失水份之餘也會流失人體需要的鹽份，急於補充鹽份，可飲一小杯鹽水。2 w$ a; p0 ` _9 }0 S8 F* m
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發表於 2010-7-22 03:17 PM
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