[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
/ S, K4 l8 R; L  u8 Y! }& O% I& N' e公仔箱論壇我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........tvb now,tvbnow,bttvb  ?" {; n9 B" G' o7 f6 o! \

) D% }  _" _; y! ~# h: ?. }tvb now,tvbnow,bttvb一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。
! _1 j0 w/ b7 B8 `tvb now,tvbnow,bttvb二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。tvb now,tvbnow,bttvb# }2 v3 V/ U: k
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。公仔箱論壇2 j/ q8 i" d$ F' M$ M+ n0 `
四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
1 E  @' w/ R# B1 K& C, @$ v五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。
. w/ S* n- n) f4 [5.39.217.77六、你會覺得這是你下輩子的体重。5.39.217.77. p  ^7 u& E6 f# R3 g
七、最好一個星期使行一次。