[生活小百科] 清宿便的好方法

施文婷

一個不花錢清腸、清宿便的方法，可以讓你健康、皮膚變好、甚至可以減肥的好方法，
% w. M7 V# z* |3 v8 A$ i, J+ T/ Htvb now,tvbnow,bttvb我試過有用哦，我不知道雖然我每天痾便便，但肚子裏還是有那麼多的黑黑的臭臭..........
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一、首先在你舒適方便的時間，且必須一早空腹。5.39.217.773 O" t1 e! Z2 w* C  X/ d1 B* ~  [
二、然後準備自然鹽(即海鹽)，兩個一截大姆指多的量。# O+ ]9 w; a" o2 |: E- Y
三、先用適量熱開水將鹽打散，再加入500cc冷開水後，不多想的一口氣的順順的喝完它。
2 _! e/ R5 B: A/ _tvb now,tvbnow,bttvb四、不用多想改變份量或次數，順順的喝，若有做噁，喝完後可吃東西止噁，此時你肚子是臌臌的。
6 N! B) m+ K+ o$ J9 @tvb now,tvbnow,bttvb五、經過40分~1小時多，你就會將你剛所喝的加上你肚子裏的宿便一瀉千里、一拉而空、一股腦的頃肚而出，但你是不覺得肚子痛的，你會見到你這輩子最多的便便。9 y9 x3 y( `% i5 j% w
六、你會覺得這是你下輩子的体重。
" V9 h% @/ u! a+ k9 v  |七、最好一個星期使行一次。