浸溫泉雖有益健康，但必須配合正確的浸法，您不得不知：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. C1 b5 a) m: U2 d w; p* |
$ O- f# k7 a1 x* t5 ]$ ]9 s- stvb now,tvbnow,bttvb 1.洗凈身體：入浴前都應先將身體沖洗乾淨，並注意避免水溫太燙。在清洗時，要記得遠離浴池並將身體放低，不要讓污水濺到池子裏。5.39.217.77- v2 `* ?5 I& X3 s/ ~1 C* G& V
5.39.217.77/ _9 Z- j: T; ^) h" x
2.冷熱交替法：猶如三溫暖，能促進迴圈、增強體力。7 {% h! N B& V3 N2 } s, t
5.39.217.77% S& z! t' U {( C6 }2 d
3.泡完溫泉就進入烤箱，因烤箱溫度高，淚液會被快速蒸發，眼睛將失去排除髒物的功能，容易繁殖細菌。
, Y7 H# t) v6 d, d" \" F) h8 R F* `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb. b' T' H% l8 J8 f3 Q1 P! V
4.瀑布浴：藉水壓衝擊，可活絡筋骨，達到治療酸痛的效果。但請避免與泉水成直角直接衝擊，以斜角舒緩水壓並以毛巾敷于患部為宜。) L1 z; d S- U( Q# q$ F
" ]9 d% L, I/ ~% c+ v
5.半身浴法:：臟以下部位浸泡于溫泉中，可調整體溫，平衡內分泌的平衡。
; U" Y; E9 d7 e$ ]" [ K3 s- Q公仔箱論壇
: p& A# ?5 {1 @8 h 6.瘦身的小秘方：泡湯時以浸泡15分鍾、起身5分鍾、再浸泡15分鍾為原則，反覆2~3次,，且浴後1小時內不進食，持之以恒，效果良好。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" i+ v" k+ f- x4 g, t
/ Z$ [) P9 I* h, }1 L; v公仔箱論壇 若要嘗試三溫暖式溫泉，泡完溫泉可先至蒸氣，讓水蒸氣稀釋身上的硫磺後，再進入烤箱；而進入烤箱時，不妨用乾淨毛巾覆蓋雙眼，避免汗液將身上的礦物質帶入眼睛。醫師提醒，泡完溫泉後，千萬別直接進烤箱，否則溫泉中的硫磺及礦物質可能因附著于眼球表面，而導致角膜破皮、發炎。 |
發表於 2013-8-7 08:51 PM
| 