【材 料】
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雞胸肉
& a$ i$ i4 ^& l3 stvb now,tvbnow,bttvb2片5.39.217.77 Y' c3 B6 Q1 `3 ]
蘑菇
4 a) K+ l; X9 n+ T1 r公仔箱論壇10朵
3 m- `7 w6 y- @. e: Q! U5.39.217.77蒜頭
& n6 f) o/ X9 c$ {2粒
8 l% u; s, m# M. [辣椒tvb now,tvbnow,bttvb, l/ j! |5 O; }! d7 [# M6 ^
1/3條
0 f: `. x. p& K9 ^# l/ ]TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青蔥
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0 s4 ^# L7 |( b0 d6 l( p9 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調 味 料】
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雞粉' ~9 a2 m0 V) R* D" k* c
1小匙
9 _9 \9 I3 m; |# V( ^" R# w5.39.217.77鹽
4 ^& ?+ n8 b& p1 ]& j% k; `) a6 D少許
: e# L4 {$ j; F0 ]% P白胡椒粉
; h d4 L# f+ m( F/ E" f6 S& `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。少許tvb now,tvbnow,bttvb, i" v" g* F& I, W) G5 @
香油
" k. I: E( A1 Ytvb now,tvbnow,bttvb1小匙6 w# {2 f9 D- n# S! Z; E
公仔箱論壇6 v. B" {. H- T" \$ g
% H$ f( z+ [9 T6 p( k0 u5.39.217.77【做 法】
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1 T1 K* M/ Y. X. w: k8 O- s1.雞胸肉洗淨，切成長薄片狀備用。
+ M5 L( {) R: R/ N( p/ O3 @2 C {5.39.217.772.磨菇切成碎狀；蒜頭、辣椒、青蔥切成碎狀備用。3 q3 E* X" \4 p. \9 F! L
3.起一個炒鍋，加入1大匙沙拉油，再加入作法2的所有材料與調味料，以中火翻炒均勻備用。5.39.217.77& W4 M! d' N$ b6 V7 `
4.將作法1切好的雞肉片捲成圓圈狀，中間再填入作法3炒好的磨菇料。tvb now,tvbnow,bttvb+ z5 {+ y0 I6 _; M/ d2 E
5.續將作法4捲好的雞肉放在蒸籠裏蒸約15分鐘即可。 |
發表於 2012-1-28 01:45 PM
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