【材 料】tvb now,tvbnow,bttvb( N- Q3 ^+ L% b9 `: a
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20公克
2 {7 f1 i) ^4 y# k1 I5 MTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。罐裝鮪魚! Q8 d3 w# _7 m" r
30公克
9 v1 r- i/ ], n8 Rtvb now,tvbnow,bttvb雞蛋5.39.217.77, |5 H# s9 d C4 B. o" W2 M
3顆5.39.217.77) j: P% j5 ]8 `# T
青椒末
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紅椒末
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綜合生菜
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【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb4 t" @; g; j7 ?6 e
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1/8小匙5.39.217.777 ?7 [ u$ B# G( o6 o3 K# R5 k
糖
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( c8 ~. [) R: k* e. p. G【做 法】
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1.雞蛋打入碗中打散成蛋液，加入所有材料(綜合生菜除外)拌勻備用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 z5 ~! [% D$ s: S! \2 i
2.熱鍋倒入少量油燒熱，倒入作法1以小火煎成蛋捲形狀，盛入盤中，旁邊擺上綜合生菜即可。 |
發表於 2011-10-22 07:38 AM
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