【材 料】公仔箱論壇0 U1 Y9 T* e. t; u) o
: l! ~; U% Z- ^( I8 ~8 K" E綜合燕麥5 k( q& t* _4 |3 J3 B
150公克公仔箱論壇) x6 Q8 u! B2 ?% ^/ X1 P% a4 ^
豬排骨
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5 d+ V) Z+ c; O: w8 Ftvb now,tvbnow,bttvb清江菜tvb now,tvbnow,bttvb4 y* C- H5 F4 \5 H" P+ J
50公克* G0 D/ e# z+ H5 F8 Y4 k
薑片) g" Y: T- z1 i6 p4 L, v
2片tvb now,tvbnow,bttvb1 [4 w U% r9 w/ t2 Y
高湯tvb now,tvbnow,bttvb! f1 d( r& j# T
2300㏄公仔箱論壇0 \* n. C' D/ d) L c" U# r$ X
【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb2 \! g7 D7 r9 y j& v
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U" C. w$ Y0 C6 v
鹽5.39.217.772 l% C% c8 ?7 G4 s- ]; K& _
1小匙
0 w5 ]4 E U: s" E9 Itvb now,tvbnow,bttvb鮮雞粉
: v6 m2 z% s f. `公仔箱論壇1/2小匙
) g4 u; } a! l! G* @) p1 q5.39.217.77料理米酒
# Y. A# x6 A1 J2 F# B5.39.217.771大匙
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【做 法】
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1.將豬排骨洗淨,放入滾水中汆燙至湯汁出現大量灰褐色浮沫,倒除湯汁再次洗淨備用。
o! K% b5 f& G, C* L/ ^# Q. ]2.清江菜洗淨,切小段備用。
2 g E. Q* O8 O) @4 q; y9 U v5.39.217.773.將作法1放入電子鍋中,加入高湯、薑片和綜合燕麥拌勻後煮至開關跳起,繼續燜約5分鐘,開蓋加入作法2拌勻再以調味料調味即可。 |