返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 沙茶羊肉炒空心菜


* i# f# @4 p5 c2 q5.39.217.77. W* k8 a- H4 A

1 f, u: j& T5 S% wtvb now,tvbnow,bttvb【材  料】
) `3 [9 y% P; l# \* Q0 Y) R公仔箱論壇
4 m7 y# r- }* }1 ^1 _3 gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。羊肉片 120公克9 U. j# J3 M/ R' i: l6 Z
" h2 _0 L+ k+ |5 L& r  B
空心菜 60公克tvb now,tvbnow,bttvb# N* h$ [0 b8 v

& {3 M" [) ^! S6 }% w公仔箱論壇蒜頭 20公克
6 P1 g4 y0 L$ W5 ~* {8 S6 ]tvb now,tvbnow,bttvb
3 R; T4 S3 `- W# t$ R7 V& u# u辣椒 20公克+ k  m: I2 R2 i3 B; E; M4 o

% U# n5 w$ f( ?: a( `) A+ R( S3 Ptvb now,tvbnow,bttvb【調 味 料】
9 F2 _9 S" P( W' e
- S! `# ]+ l; ^' _1 T$ t5.39.217.77沙查醬 2大匙; c5 D/ ?0 j& a: `

8 {4 B& W* s6 V, o# O+ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油 1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 E+ Z. |: M# t& x' c
' x8 \% c$ S+ o7 h' ]" w/ r( V4 Z' Y
米酒 1大匙
2 z( Z3 R) Y6 v4 X& |. z* T) h/ `5.39.217.779 G  u! j- v8 d$ A4 P0 l8 d
1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% _4 D9 P2 [/ t. j  x
' C0 I# M% N$ n
【做  法】
; W* Q0 f$ T4 _' y% ]' L5 Y公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb+ e+ x% i  W; H( t& ]! h
1.空心菜切適當段狀;蒜頭、辣椒切片,備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; _+ _. C3 \3 ^( s
2.熱鍋,倒入適量的油,放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
8 L* O- {: w1 R+ H+ n# utvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。; S$ T+ W; ~& B3 \
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表