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4 ~ h2 X) }$ T$ s9 }2 U公仔箱論壇【材 料】
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羊肉片 120公克* u1 V( d* p2 @+ H* F- q
5 j; w3 t N$ g2 O H空心菜 60公克tvb now,tvbnow,bttvb* C+ Q$ G1 C, F* d% y u8 {
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蒜頭 20公克) F( y$ j ?0 @, Y D
# A. ?# d* o0 T8 s5.39.217.77辣椒 20公克tvb now,tvbnow,bttvb7 v6 |: |2 {9 }% G. }
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【調 味 料】
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沙查醬 2大匙tvb now,tvbnow,bttvb: [2 C( N9 S( Q+ y( q p
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醬油 1小匙) |6 e5 p" a1 X! e3 j
8 L1 O/ N/ U/ G3 I1 l米酒 1大匙
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糖 1小匙9 I1 K3 Y$ K U, s4 k
Y- p- U2 |; W& T/ {; B6 g+ B: dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】% `9 U: |4 W" I6 c+ b$ R2 a
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1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
0 ?" t! N" o& G- x; h公仔箱論壇2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。
8 Y+ G2 `1 G+ ^9 S+ gtvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。% U7 ~, x$ \0 h5 d1 k# Y
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發表於 2012-4-8 09:19 AM
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