7 E" V% A: l# M1 k* z' `5.39.217.77
; V3 P3 g3 c! T( N9 _5.39.217.77 5.39.217.776 o4 q# F2 t+ U1 j+ t- f& c$ R. J" g% x# g
【材 料】TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ g! f8 S. p1 b6 Y! y7 m
 5.39.217.77' F! y6 s% I. M
羊肉片 120公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 z4 F/ m7 y4 C5 \5 q7 e# Z1 k
 : Q. K W+ x3 s h; O6 ]+ [
空心菜 60公克5.39.217.77& s1 n% D. H. k# f+ p# o8 W
\5 `$ z4 s3 M0 b7 @公仔箱論壇蒜頭 20公克
0 }5 `2 B( Q3 z" B) W
8 T, q( U6 |0 y+ @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒 20公克+ q# Y& Q" s5 [" ?
- w. a8 N: ~; m$ j; @! _, Q6 `2 d【調 味 料】tvb now,tvbnow,bttvb, x- O* F; ?9 a# Q A# m
5.39.217.77+ I) B6 p" E3 s* O7 t- M% o* d
沙查醬 2大匙公仔箱論壇, e, [* b& {/ _! a
S* ~$ x. d, P" I* X公仔箱論壇醬油 1小匙4 D7 S* @4 f5 v' ]# j1 u. t
( ^% l$ v! a7 W3 z: h t- }, _9 N
米酒 1大匙
* b+ V5 a0 t2 N- W6 P( Ctvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B" P8 @: ^5 T, _8 ?
糖 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb j( Y5 f; B. Q2 ^, d$ T4 R
" Y0 _5 w( P. E. g: k! Z, kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【做 法】5.39.217.77& O. |- D$ V" D: S9 I5 X! P
 5.39.217.778 S3 Z7 o6 v0 |7 ^! f6 R/ m
1.空心菜切適當段狀；蒜頭、辣椒切片，備用。
. ]2 G' i& O' {2 ]9 HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.熱鍋，倒入適量的油，放入作法1的蒜片、辣椒片爆香。公仔箱論壇8 l4 x$ C4 r% l$ e) x) b
3.放入作法1的空心菜、羊肉片及所有調味料以大火炒熟即可。tvb now,tvbnow,bttvb7 A9 t2 O& |# Y1 |# y
|
發表於 2012-4-8 09:19 AM
| 