1．西紅柿——西紅柿具有其他蔬菜所沒有的“番茄紅素”，能消滅某些促
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" _: |) y/ e$ u8 Q0 y! w& a使癌細胞生成的自由基。5.39.217.770 z q4 @1 O3 ~6 C( e
( V% x2 i2 K1 k8 z* q/ }' J* E 2．綠色蔬菜——包括菠菜、花莖甘藍、莴苣等。顔色越濃綠，抗氧化公仔箱論壇2 _. W! H2 W+ B. k* ?" j; s
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劑含量也就越高，越能防癌、抗癌。
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- B9 c5 Q0 l# a4 Z y$ L公仔箱論壇 3．蔥蒜——研究表明，有壹種蒜化合物能對癌細胞産生毒性效應，能
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5 o. h7 G0 a- a/ o( I阻抑癌細胞的生長。
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* A' n! v% {+ Y! h: {( A 4．柑橘類水果——含有豐富的胡蘿蔔素，以及黃烷素等多種天然抗癌
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3 o6 g& U6 b' Q, \8 |" k5 D; I物質，對胰腺癌有非常好的效果。公仔箱論壇1 l8 u% x" n0 j
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5．十字花科蔬菜——包括甘藍、花椰菜、芥菜和蘿蔔等等。此類菜最- ~5 B* N, B: E9 S
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好生食或半生半熟食用，以免破壞其中的抗癌化合物。tvb now,tvbnow,bttvb. b" h4 a7 K: k/ |1 [# t
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6．大豆——含有5種以上的抗癌物質，延緩和抑制癌細胞生長、擴散。
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7．麥麸——可使癌細胞退化、萎縮，對結腸癌有特效。; ]+ g+ P/ @8 |
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8．低脂牛奶——含有鈣、維生素B、維生素A、維生素C、維生素D等具
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有抗癌性。 |
發表於 2011-11-26 11:10 AM
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