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【材 料】5.39.217.77$ O& c# `2 T% c& T& C* Z( D
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芋頭150公克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 K0 h0 g3 u! N. O
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# {9 m( ?$ y1 M5 A( rTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。帶骨雞胸肉 250公克
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: o. p( U+ F. a) {2 \; G& k6 tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。辣椒1支
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3 C0 `! q7 J4 y8 g: X' i4 P7 f4 y蒜頭 10公克
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蔥絲 少許0 H) x7 t9 `. V- B" U+ M
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【調 味 料】
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鹽 1小匙tvb now,tvbnow,bttvb# J+ `! E% x6 u; B' m
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糖 1小匙
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醬油 1小匙
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雞粉 1/2小匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* B3 }: k0 i1 v/ D& [
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水600cc
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公仔箱論壇8 `% M4 K6 Q$ k" O
【做 法】
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8 g9 Q& c5 ]0 c* c8 B, {tvb now,tvbnow,bttvb1.芋頭去皮切大塊；帶骨雞胸肉剁大塊；辣椒切斜片；蒜頭切末，備用。公仔箱論壇9 v6 q# K7 g+ ]
3 i m- f$ N. C% o+ n公仔箱論壇2.熱鍋，倒入少許油，放入作法1的辣椒片、蒜末爆香。
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" ]$ Z' Q0 k9 G% H; w' itvb now,tvbnow,bttvb3.放入作法1的雞肉、芋頭炒香，加入所有調味料煮沸。
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4.蓋上鍋蓋以小火燜煮15分鐘，撒上蔥絲即可。 |
發表於 2011-11-20 02:00 PM
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