返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 青蔥炒花枝

公仔箱論壇, P8 b' @4 |' T  e6 J

, j; Y$ M3 Q* G7 ~
tvb now,tvbnow,bttvb5 b, H9 _* c) ^
【材  料】
. q- p& N  O9 I1 p0 ]4 o# b, I, |+ ^' N. o5 G' {5 E3 s

1 Z2 g, a0 [6 R4 L/ I7 ^# A

, R; _8 q+ y+ ~$ A! Rtvb now,tvbnow,bttvb花枝片200公克
8 M( r5 M8 p6 Z% x. I- K公仔箱論壇
9 m8 D; h8 ?) O* ~& v3 A' @公仔箱論壇

% H" X! s; p% \" y青蔥段50公克
% @0 P0 m4 l/ l0 F* N  o' A+ U/ q公仔箱論壇
0 q- N; K; R" j* `0 g% Z5 L5.39.217.77

9 D$ _4 i9 A4 A! W5.39.217.77辣椒片 15公克
7 i+ V0 J5 m$ t* Q公仔箱論壇& ?3 k! A6 t* _6 x8 F

: N! F' J3 y6 @薑絲 10公克
3 x8 O! o0 Y# N8 [& rtvb now,tvbnow,bttvb
1 L6 h! p( i1 o3 S5 X) |tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb3 X- s. [7 l# Y5 U0 q* P; r9 w! c
【調 味 料】
* l" v1 ?7 ?$ `3 Z# X- |6 |' \  D" n8 y8 I: w

. X& ?. V: S4 V0 X" |7 T# r$ X  ?& `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77$ E# G# p9 h( l8 p/ x  ]0 N3 O
米酒 1小匙
/ F& U6 \2 E4 R, Xtvb now,tvbnow,bttvb' G, Y. V9 m9 D& X8 w3 ?8 g- R
tvb now,tvbnow,bttvb1 Q7 ^/ o) a! C: J
1/4小匙公仔箱論壇9 o! k# j0 F. z9 P, R) Z
tvb now,tvbnow,bttvb% k+ x, @4 N$ {9 X: A" i; B

- C+ E( [) o( f. r( R雞粉 1/4小匙公仔箱論壇2 W0 F6 |2 ]9 m2 r
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% S1 h" f0 R. \

* h# v9 X; L6 _公仔箱論壇少許
0 F5 e9 j2 ?0 c9 E, S: p; ntvb now,tvbnow,bttvb  D4 S* ], z( V6 d( `# v

2 z& a' o# x, L( K0 y- _烏醋1小匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& @2 J0 K' T* a" i0 o2 b
) N# v  A% r1 w0 ^! j1 r
公仔箱論壇1 e: ^! m7 _4 `
公仔箱論壇/ x) }* V2 @8 O5 Y: s! n9 `8 W) T
【做  法】
! k+ U4 R/ ]4 R% w  x  @* M( N* Z1 \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 O) n7 |9 A" p. u
tvb now,tvbnow,bttvb  d- ~& p, W$ f

7 N! P# X( ]- f8 N( P1.熱鍋,倒入2大匙沙拉油,爆香青蔥段、辣椒片、薑絲,再放入花枝片快炒,續加入米酒拌炒均勻。
: p2 R+ R3 |6 u9 s/ t  [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77# {* y, B% V# N* a$ e( |
2.接著加入剩餘調味料拌炒至入味即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表