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[中式食譜] 三絲木耳

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【材  料】
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木耳 100公克
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3 K. D2 a! H" G' {5 S% z2 Y竹筍 30公克
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1 n6 \& v8 }4 ^( g# |1 X) r, pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青椒 30公克* p/ F0 I6 V' m( q' F, {" z2 b: Q
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紅蘿蔔 10公克5.39.217.77; P# J( d5 I9 a1 V
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10公克5.39.217.77+ u, Z5 y5 ~0 v  Z
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雞粉 1/2小匙tvb now,tvbnow,bttvb) J$ v: @* v' \6 N0 e7 X& [& ?

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1 k0 R9 @  R( [$ ]/ y細砂糖 1/2小匙$ Q) T% U! x( W) l, b4 f2 C; R# i

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【做  法】
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1.將所有材料分別洗淨,切細絲備用。- l6 @2 O/ s/ \* U* U. b
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2.起油鍋,放入1大匙沙拉油,加入作法1的薑絲、蔥絲和紅蘿蔔絲爆香。
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3.再放入作法1的其餘材料和所有調味料快炒均勻即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
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