返回列表 回復 發帖

[健康資訊] 2片吐司=3匙油 全麥麵包恐越吃越肥

.很多民眾印象中,都覺得全麥吐司比較健康,但消基會抽驗了市售20件吐司麵包,發現其中高達3成5的油脂含量過高,其中一之軒的全麥吐司,吃下2片就等於喝下3匙油,熱量比一般白吐司還高;調查也發現,有高達7成5的吐司,膳食纖維偏低,消費者吃全麥吐司,恐怕沒得到健康,反而還吃進一肚子油。
! l- Y/ b) O) c  @7 S( q4 r) R4 { 5.39.217.77& E0 s5 g. ^& C, C2 r

8 x( l* z& `; S! f  D3 E5.39.217.77拿起全麥土司大口一咬,以為吃到了健康,恐怕也吃進一肚子油,消基會抽驗市售20件土司麵包,結果發現3成5的全麥雜糧土司,油脂含量高得嚇人;以一之軒的全麥土司來說,一次吃下2到3片,就等於吃進3匙油,熱量高達1200大卡,比吃鮮奶吐司的熱量還高。
  `1 M. q. X: x0 t( @6 @+ Z2 _- [, d2 \, i: k
tvb now,tvbnow,bttvb. R. [( i# C% O- ?8 R- B
5.39.217.77  r- c) e- k( |# i! F% I3 c% G
消基會食品委員會委員李哲瑜:「因為這個麩皮,它是纖維很高的,所以常見的(作法)就是,把脂肪多加一些,因為脂肪它對於產品本身,會使得它比較滑膩,然後可以延緩它的老化,也就是吃起來柔軟的情況,會持續比較久。」tvb now,tvbnow,bttvb3 L( Q: P5 {! }: H# V  _. h$ F
tvb now,tvbnow,bttvb, O' M/ |: N$ E% T2 Z5 l# S8 O

9 ]/ }5 w% E* {, ^: y+ m3 k" ~tvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77! U) |  M9 \) b8 q, K: F$ u
調查也發現,油脂較低的麵包,消費者想吃到的膳食纖維也跟著減少,像是家樂福所販售的法蘭西手工全麥大圓,油脂含量不超過2%,裡頭的膳食纖維只有3%,高達7成5的全麥雜糧麵包,膳食纖維比鮮奶吐司還要低。) d5 C# |1 _: z% X6 U& c; L

# O3 {( @8 X+ ^/ ~
3 l- a* g- M! g3 }( T2 U( @公仔箱論壇公仔箱論壇/ C* x* C4 b: l" Q/ C$ s. ]
消基會董事長蘇錦霞:「全麥麵包必須51%以上,是這個全麥的部分,所以他(業者)可能會添加一些麥色的色素,來增加它的色澤。」: c0 \. N7 h3 {6 P/ m
tvb now,tvbnow,bttvb5 _8 ^" j3 S5 q4 _, h$ U" v. m7 W- ?
8 d0 E/ D/ ~+ l% q
tvb now,tvbnow,bttvb5 ^$ l2 ~  z* I, a1 A9 X
民眾:「因為裡面的食物都和標示不符,那我們是希望買實在的。」民眾:「我是比較喜歡吃全麥的,可是如果它油脂高的話,我會考慮(不買)。」
6 O2 q+ M# |2 P3 X, a& y公仔箱論壇) X$ G, I& u! p; v& A7 Y' t: q" }

3 ^; E* `. @/ g0 S5.39.217.77
6 k; F& L% S! Q' Z+ btvb now,tvbnow,bttvb畢竟怎麼挑選,外觀難以分辨,業者還想打出健康訴求,恐怕得更清楚標示。
+ u. @/ n" \. `0 d3 x1 o公仔箱論壇
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表