返回列表 回復 發帖

[中式食譜] 辣炒劍筍


; b+ R( X( }, P9 v0 P. c公仔箱論壇
! C! R  |9 m/ E# j' o6 J" e公仔箱論壇

! _  R6 V  F% Y* s【材  料】1 |. a+ s3 V: ~

8 l( g  d; ]+ e8 X2 P5.39.217.77
! g, a5 [, ^' X) ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 D  D4 r+ B+ t# B
劍筍 120公克公仔箱論壇% P7 W# D- S+ X4 S: y/ W

2 Z2 F/ h: J! W8 A( t+ |6 }
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 y8 K  Y* h% u0 }1 I: g9 M
200㏄
# `- }7 t+ [5 B" }4 n$ \9 V; o公仔箱論壇
+ w$ Q4 b% l8 t- E公仔箱論壇
' h2 K' B, M/ i+ ]' ]& p6 U. V
【調 味 料】5.39.217.77, M8 y  R& \# o/ \* O% Y6 o
tvb now,tvbnow,bttvb" g; I% t; M: b! h

$ j* H3 w8 C0 Z, |TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

" J  B. m7 [$ W  Q1 \辣豆瓣醬 1大匙) `; a7 [) N, L% o$ \

" Q: q9 M* J  Y& {$ U公仔箱論壇
5.39.217.77! w8 N+ o1 |- R2 X5 \
1/4茶匙5.39.217.77  N* e0 e. y  r) F4 u

2 k0 C7 V& \8 V5.39.217.77
3 \9 {1 X" B( c8 B8 [% E6 m
素蠔油 1茶匙
( l* i) L( e# E( J" Z
+ H3 S- l1 i6 s& ~4 |* n! _3 |9 O/ d5.39.217.77
tvb now,tvbnow,bttvb+ U% T5 i4 `$ B: n) ?1 M  j

% f6 x" m6 J, l% K  I2 l+ X% Y【做  法】
. A2 F- S9 }7 r/ S( s公仔箱論壇
% y" @- a  n- H3 Z公仔箱論壇
) e- K) A+ t; _/ ^5 W5 M# c公仔箱論壇
1.劍筍放入滾水中汆燙約3分鐘,再撈出瀝乾水分,備用。
2 B, Y1 k* r$ d& n8 E- mtvb now,tvbnow,bttvb
5 O" V$ u. @* Z  {
2.熱鍋,加入1大匙油,放入辣豆瓣略炒,再加入水、作法1的劍筍,其餘調味料,以小火燜煮至湯汁收少即可。
昂首千丘遠,嘯傲風間;
堪尋敵手共論劍,高處不勝寒;
返回列表