7 ?/ z% c* f# F$ m& d3 z( i# J建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。
% i) s, K% r2 J+ T( s! d3 x8 Atvb now,tvbnow,bttvb材料
- O3 o2 b- o9 ~9 P8 D7 A: F8 T公仔箱論壇雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]
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製法
' Q8 W7 d0 q1 {8 Y- t1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。
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調味5.39.217.77* S( Z! ~ J- U( U2 ?
調味料：5.39.217.77% F2 u" m0 K d" _8 X
香草瑞士汁 200 毫升，水100 毫升
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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