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建議可用雞膇代替雞翼，因它的脂肪較少，但肉質相約，且雞皮在進食時較容易去除，值得一試。
( K' w/ j: j+ U0 |% H7 b材料
( v& _0 y; G7 T# ~5.39.217.77雞中翼 10 隻 [約 450 克/1 磅/12 兩]公仔箱論壇. T( B: G# F: o0 q7 H- X/ n
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% V* t$ M- ^- i. `% w& f/ P製法
9 ]4 t/ V6 Z* J" jtvb now,tvbnow,bttvb1. 將調味料煮沸，加入雞中翼轉慢火煮約10分鐘至熟。6 c; F: d2 U4 r3 a
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+ k* H4 N% Q9 t/ h! Z! Htvb now,tvbnow,bttvb調味# S' B8 F( x; S, K$ p, A
調味料：
4 ?5 e/ H0 O5 M公仔箱論壇香草瑞士汁 200 毫升，水100 毫升
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發表於 2008-2-23 11:53 AM
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