% R9 l m, x9 M% b O5 U材料：
/ ` K/ R2 E3 ` b5 ^, v* m+ z( R5.39.217.77南瓜 - 南瓜肉挖成球狀 200 克 [7 安士/5.5 兩]，
$ n( B) S, [# e- a wTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U, G& G2 ]6 Z% W. f! p
金菇 150 克 [5 安士/4 兩]，5.39.217.77; q3 H% j( z# F% E% K
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z8 _6 \; U+ @: R: H( t" D- C
蒜蓉 1 茶匙，
1 S+ b2 g5 W: X& R2 X1 d; r. a公仔箱論壇4 i7 g- v6 x, t2 F
紅椒粒 1 茶匙
% O; f! J) j" ~# }" m
8 l; J3 g9 H% a9 w$ e% ~. OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。製法：5.39.217.77, X" Q% e6 Y5 R I7 s
1. 南瓜球蒸約8分鐘至熟，保暖。
M: m4 ^- W+ e% O9 L$ v1 }
( K& `- A2 G/ ?/ Y" i1 s/ d2. 用1湯匙油爆香蒜蓉及紅椒粒，下金菇炒至軟身，加入芡汁炒勻至熱透，淋在南瓜球上。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, W: S$ R( m# [! f$ ^: R
% T# J8 Q& q" T- Y7 K' \
調味：
/ U# O U+ l ntvb now,tvbnow,bttvb芡汁：
, ^! P5 ^( K3 F# U6 n) a# V# a公仔箱論壇" d; }. z) U: o' s3 r: B' G
素食蠔油 2 湯匙，tvb now,tvbnow,bttvb) Z0 K) e, b8 s1 u
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 g; q$ X+ M/ ]* W5 j- M: J
粟粉 1 茶匙，
n( V6 ~ O& B+ I# A: s* N5.39.217.77TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h0 Y% c; w% H. M' L& d7 n
水 100 毫升tvb now,tvbnow,bttvb% W& Q+ V4 B2 M
1 p- V4 E2 B! Z) N& u& U& k% [6 ctvb now,tvbnow,bttvb更多食譜，請按此 |
發表於 2007-11-5 06:58 PM
| 
