千百年來，茶已被世界各地數以百萬計的人享受用。茶已被認為是放鬆和奢侈的飲料，而且亦是世界第二大消費的飲料。近幾十年，許多研究亦逐漸發現或確定茶對健康有益處。茶最常見的類型有白色，綠茶，紅茶，和黑茶。然而，最近第五類型的花茶已經備受吹捧。
* h i! u' N- o X公仔箱論壇花茶更是集怡神清爽，美學和獨特香味一身的健康飲料。飲用花茶時總給人一種輕鬆、休閑和高雅的感覺。, B1 D. P# d( c2 U( r" i8 ~
* H4 E. W o' R! ]5.39.217.77什麼是花茶？5.39.217.77! n3 S. U5 _8 a2 t$ a$ U7 ^+ ?" O
花茶主要以綠茶、紅茶或者烏龍茶作為茶胚、配以能夠吐香的鮮花作為原料，採用窨制製作而成的茶葉。根據其所用的香花品種不同，分為茉莉，桂花，千日紅，萬壽菊，百合，玫瑰，金蓮花，黃菊花或玉蘭花茶等。
5 G; l1 }) u% F' _5.39.217.77花茶健康價值: 4 \( d* g; g' Y! U( [' q! u
基本上，花茶是结合綠茶或紅茶製作而成。當中綠茶富含黃酮和兒茶素，此抗氧化劑有保護細胞免易生疾病，並可延遲老化。兒茶素亦可抑制細菌的生長，減低口臭。促進新陳代謝從而有助脂肪燃燒和減肥。
/ S% Z7 Z$ L* L6 y. Stvb now,tvbnow,bttvb在綠茶和紅茶中發現的茶氨酸可改善情緒，減少壓力，有助放鬆效果。還可降低壞膽固醇和甘油三酯水平從而保護心血管健康。tvb now,tvbnow,bttvb. c: F2 b- X) H: x2 f
除了茶葉的益處外，花茶中的花亦帶來不同的保健效果或利益。
5 F @$ g# S W4 | ~! i) L2 U' A4 }( j大多數食用花卉供應多種維生素和礦物質如維生素C，D， A，鉀，鐵和鈣等。花茶是低熱量，低脂肪，絕對適合減肥飲用。
+ a0 N- X3 i$ H; ^. Gtvb now,tvbnow,bttvb食用花卉的鮮豔的色彩顯示含有植物營養素，類黃酮和抗氧化劑有益的化合物，這些都可以降低你某些健康問題，如癌症和心臟疾病的風險。5.39.217.77# i; d. H4 B7 J" z- u; C2 O
花茶健康益處舉例:
1 d8 m% m. S+ |/ Stvb now,tvbnow,bttvb玫瑰花茶
J9 C2 J& r' R) w6 P M9 WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。玫瑰花茶，低熱量。幫助減輕月經來潮不適，並含有豐富的天然抗氧化劑。: Y& j: p- a* b; v7 ?. M$ z
玫瑰花瓣是維生素C的天然來源，維生素C能提升免疫系統，有助膠原蛋白的生產，健康皮膚和頭髮。) S1 Q# ~, x- U- x, g( R1 c
玫瑰花瓣富含水溶性的多酚，多酚有助於預防心血管疾病，骨質疏鬆症，甚至防癌。公仔箱論壇0 _& G' O" U0 N3 s* h$ T8 P
薰衣草茶TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: t& T! @% s1 }- L7 ^; a5 X
薰衣草低熱量，低脂肪，含鈣、鐵和維生素A。公仔箱論壇4 o* l. z" _1 {' ]# m
' D! ~9 j0 B& Z. i0 u; `% k+ ^ K茉莉花茶
4 E1 Q4 C; p' L) C1 ^& _* [茉莉花具有抗菌消炎，防止口臭，怡神、調節血壓作用。茉莉花含植物營養素，有防癌，降胆固醇和預防心臟疾病效果。
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& q5 f2 V0 s( w+ ], _4 h注意:6 k) q1 @! {" Q" ^0 |
當你飲用花茶時，必須確定是否可食用，如在包裝上尋找“可食用”字眼，首次飲用某些花茶時，先飲少量，以確保不會引起過敏反應或不適才繼續飲用。
6 o0 l2 J& S% \( d. \" m+ _# n: ztvb now,tvbnow,bttvb如果懷孕和哺乳期或服用藥物，應先向醫生查詢是否可飲用心怡的花茶方可飲用。 |
發表於 2015-4-16 07:11 AM
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