[健康資訊] 肝脏疾病注意

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1、务必注意休息，不能过度疲劳，保证充足的睡眠，维持爽朗的心情，忌恼怒、悲观、焦虑等。5.39.217.77" m: L3 T9 Y/ f. |9 l& M
2、饮食建议：
7 J7 S" f1 ~* }' Q公仔箱論壇（1）饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，增加VitC的含量；可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。
8 _5 p* [5 \- Q: {6 d公仔箱論壇（2）少吃罐装或瓶装的饮料、食品。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
8 y- S# B6 F/ u3 k# P（3）少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死；而肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡。公仔箱論壇; h. h% x  |* P( v9 W( G( E4 K
（4）少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，减少肝脏负担。3 x9 T* b' [3 h+ S4 w% i% G- v8 e
（5）严禁饮酒、吸烟。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死；烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。5.39.217.77/ x5 c- A' @6 s0 w, V6 ^# A
3、肝功能异常时，适当服用护肝药，因用药过多过滥反而会增加肝脏负担，弊多利少。
: f1 v6 {- {! I/ V% o2 k5.39.217.774、一旦出现疲乏、食欲减退，或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应及时就医检查。
: _) M. L0 V) M8 l5 `5 v5.39.217.775、建议行乙肝DNA定量检查，定期复查肝功、肝B超等。