[健康資訊] 肝脏疾病注意

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1、务必注意休息，不能过度疲劳，保证充足的睡眠，维持爽朗的心情，忌恼怒、悲观、焦虑等。tvb now,tvbnow,bttvb$ G2 }- \2 k' `. J
2、饮食建议：5.39.217.77$ b+ \. F' \* t& ~
（1）饮食上要多食用菌类食品，如木耳、香菇、蘑菇等，能提高免疫力；多吃新鲜蔬菜和水果，增加VitC的含量；可适当吃些鱼、瘦肉、牛奶及豆制品等。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 v- ]& b8 O* D$ R& R, @1 J( e
（2）少吃罐装或瓶装的饮料、食品。因罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。
7 Q9 H3 h7 j7 U! k* Q+ C公仔箱論壇（3）少吃海蜇、乌贼、虾、螺类等含铜多的食品。肝脏内存铜过多，可导致肝细胞坏死；而肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡。公仔箱論壇4 _. @4 |1 u2 ]$ t7 L
（4）少食油炸、腌制、油腻太大和辛辣带有刺激性的食品，减少肝脏负担。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 [3 c# b5 Z3 c; U9 r" J5 C
（5）严禁饮酒、吸烟。酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，直接损害肝细胞，使肝细胞坏死；烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复。
' z3 }. l# c+ a3 x$ T) D3、肝功能异常时，适当服用护肝药，因用药过多过滥反而会增加肝脏负担，弊多利少。6 a4 A+ x4 r6 R# T
4、一旦出现疲乏、食欲减退，或腹胀、肝区疼痛不适等症状，应及时就医检查。/ Q% Z9 h% V5 w) l: A
5、建议行乙肝DNA定量检查，定期复查肝功、肝B超等。