10大秘诀远离脱发
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2 L: x' s8 U6 @3 f公仔箱論壇 产生脱发的因素有很多，然而“魔高一尺，道高一丈”，只要预防脱发的秘诀在手，啥也不必怕。从日常生活中总结出来的10条大经验，替你解忧。
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1、不要用尼龙做的梳子和头刷。因尼龙梳子和头刷易产生静电，会给头发和头皮带来不良刺激。最理想的是选用黄杨木梳和猪鬃头刷，
1 E: U% D( b s: ^$ s; }5.39.217.77既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。公仔箱論壇# z5 O& \$ Z" w
1 w5 a/ S/ o- W* d# Z' ntvb now,tvbnow,bttvb 2、勤洗发。洗头的间隔最好是2-5天，洗发的同时需边揉边按摩，这样既能保持头皮清洁，又能使头皮活血。
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8 R0 O6 N* [, r" Q" z9 q9 J @ 3、不要用脱脂性强或碱性洗发剂。这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死。应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，
/ ]) Y" S( M$ K/ f" k( A' _或根据自己的发质选用。最好不要一直使用某种洗发剂。5.39.217.77, A% j1 v5 |3 u& H
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4、戒烟。吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。9 _: B% K! i6 r5 a: C/ N% r
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5、节制饮酒。白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发。即使啤酒、葡萄酒也应适量，
( m/ d0 P- o8 P/ j% T0 vTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。每周至少让肝脏“休息”两日(即停止饮酒)。1 s1 J7 N# k* G; m7 H2 F
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6、消除精神压抑感。精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。因此，经常进行深呼吸，散步，做松驰体操等，可消除当天的精神疲劳。tvb now,tvbnow,bttvb" Z' o j! } A! O
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7、烫发吹风要慎重。吹风机吹出的热温度达100度，会破坏毛发组织，损伤头皮，因此要避免经常性吹风。烫发次数也不宜过多，烫发液对头发的影响也较大，次数多了会使头发发根大伤元气。) A( C* K/ r ?' H! r
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8、多食蔬菜防止便秘。要坚持多吃谷物，水果。例如蔬菜摄入量减少的话，易引起便秘而“弄脏血液”，影响头发质量。公仔箱論壇( i- H; [: M8 ~. ^( m: u
3 H3 B- Q5 ]. Z7 ^! N: _TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 9、空调要适宜。空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。
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10、注意帽子，头盔的通风。头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发。尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松驰，引起脱发。所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。3 }3 I) t. d9 A4 ~
; T5 \# H$ y4 D" @' l; Q9 U公仔箱論壇 如果你在生活细节上多注意一下上述的10条内容，那么脱发带来的烦恼将远离你的视线，再也无法打扰你的秀发。
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發表於 2011-5-26 11:05 AM
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