2月底面臨季節交替，小心過敏肆虐！中醫師發現，近日門診中，過敏患者大幅增加，其中又以幼童居多，特別是許多幼童罹患感冒，烹煮麻油雞餵食，造成過敏症狀加劇，因此呼籲有過敏體質者，應少吃麻油雞，建議可透過中醫調養增強免疫力，遠離過敏症狀。
8 b6 Y0 @8 L/ q1 O- B3 rtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ [) c% Q2 @7 q a- r0 U: M/ @
* b5 K \1 b; {1 ^4 F" W. h5.39.217.77* T5 {. [! D( s& ^7 x; c8 a
中醫師吳明珠指出，天氣忽冷忽熱，幼童的免疫力降低，容易引起一些過敏性的疾病；而中醫認為過敏的人是氣虛，氣虛屬寒性體質，吃過度寒涼的食物與過敏發作有關係，所以會建議病人不要吃太過寒性的食物，熱性、平性食物就無妨。
4 g9 w9 x8 B& r3 Y: |* ]: \# [TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。過敏體質 麻油雞易誘發氣喘
& Z8 n( l" v7 `5.39.217.77例如，麻油雞湯是很好的溫熱性食物，有助於調養過敏體質，但因為麻油雞湯很腥燥熱，感冒或有慢性病，不可以吃。特別是，若過敏病情在不穩定期、急性期，最好也要避免，因為麻油本身可能會刺激支氣管平滑肌收縮，像氣喘如果不穩定或急性發作，喝了麻油雞湯，有可能發炎或氣喘更嚴重。
# Q$ d$ m8 x3 I! o- k4 A! C) ~2 G" _5.39.217.77【中醫師建議】：
8 e2 x6 E' U" z0 K7 {tvb now,tvbnow,bttvb飲食調理上則可多攝取含維生素A、C及含鈣食物。維生素A有潤肺、保護氣管上皮細胞能力，如番茄、魚肝油、胡蘿蔔、南瓜等；維生素C有抗炎症、防感冒、抗癌等功效，如大棗、蓮藕、檸檬、青椒等蔬果；鈣能增強氣管抗過敏能力，如橄欖、青菜、豆腐等。
' K& v7 a/ u" R" \( q3 z: G公仔箱論壇
. ?* D0 D- ^$ T8 L6 i* r4 J4 v5.39.217.77
8 l9 {0 L. b% q! J5 G公仔箱論壇5.39.217.77: u3 j7 \/ g3 Q/ Y$ c9 S
飲食調控 防臟腑虛損風寒侵襲
4 T0 P& L5 j% P3 ^0 r) R5 u. l吳明珠中醫師表示，過敏發生有內因、外因2種，內因多是臟腑功能失調，外因多為風寒之邪侵襲。臟腑失調主要為肺、脾、腎三臟的虛損，除了與西醫強調病人要避免接觸過敏原的原則相同外，中醫治療過敏還強調飲食控制。 { P4 W6 ]! U, C
【食療及保健法】：補氣糙米雞湯
4 k2 u4 I3 ~' n5 {材料：9 X Y5 V; W e+ f
1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。
4 u6 r9 ^( V! \: ^6 \# G7 ~7 `& ttvb now,tvbnow,bttvb2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# M, D6 K: s" e9 A4 q/ p5 _" q
3.生薑、米酒、鹽等適量。
2 x8 G5 c+ i: W3 G, Q5.39.217.77作法：
! ?- u$ N) w6 [( c: `( F1.將藥材置鍋內，加水6杯，燒開後以小火熬約30分鐘後，過濾取湯汁備用。
T: Q$ S( }5 \* L8 F2.土雞去內臟洗淨入瓦鍋，倒入上述湯汁，加紅棗、生薑、米酒﹑鹽再加適量水以淹雞為度。
6 E w/ o$ y5 p3 e2 ?公仔箱論壇3.鍋加蓋入電鍋蒸熟。（外鍋水約1杯）7 S6 P& Z1 G i( s4 H/ r& G
功效：能補肺氣養血、健脾補腎、調整免疫力。6 ]& L/ a5 O8 Z" z+ w% D* {& j
吳明珠中醫師強調，在平日藥物調理上，脾虛氣喘可常食用山藥、南瓜、蓮子、白朮等補脾食品；腎虛氣喘可常食用胡桃、五味子、熟地、羊肉等補陽食品；肺氣虛喘可選食百合、杏仁、銀耳等補肺食品。另外注意避免喝酒及過於生冷、酸鹹、油膩、過敏的食物。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- c# T0 s: j- e) h
按摩3穴位 遠離過敏夢魘9 ^& R& f. [7 k+ N, o- ^9 G
1.迎香穴、風池穴：印堂沿鼻樑兩側按摩到鼻翼旁的迎香穴，來回指壓2分鐘，最後指壓頸部兩側風池穴1分鐘，每天早晚花5分鐘按摩。5.39.217.77. B b8 l/ T; y1 V# u6 G& D* m
2.合穀穴：虎口中間的合谷穴屬手陽明大腸經，位於拇、食兩指併攏時，在肌肉隆起之最高處，指壓時，用對側拇指按在穴位上，朝小指方向均勻地用力，或拇指、食指張開，以另一手的拇指關節橫紋放在虎口上，拇指下壓處取穴。但要注意的是，孕婦不要按。 |
發表於 2014-2-24 09:08 AM
| 
