忘記自己要做什麼？搞不清楚今天的日子？小心！可能是失智症的前兆。事實上，失智症與大腦血管血液流量多寡有一定的關係。腦血管中的血液如果阻塞、堵塞，除了可能引起腦中風的發生外，還可能會導致失智的情形發生。
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雖然老人失智症沒有確切的病發原因，但是只要盡早改變生活習慣，在日常注意營食均衡，多食用蔬果、深海魚、堅果等食物，加上定時運動、多曬太陽、增加與人交際、對談的機會，避免成為高血糖、高血壓、高血脂等三高族群，都對預防、延緩失智的發生很有幫助。4 |9 J/ S4 [* m" {# r; ?
要達到預防、延緩濕智症的功效。除了要有良好的生活習慣外，腦血管的循環也是非常重要的。以下介紹下列4個穴位，能促進血液循環，幫助預防、延緩失智症的發生。
& r) Z6 U* n' v& z% G9 h( d5.39.217.77【促進腦部血液循環4穴道】：5.39.217.77' i+ X6 d$ g2 ^8 p2 n# i
1、翳風穴
3 g+ f9 s8 ]# k9 H# mtvb now,tvbnow,bttvb位於耳垂後凹陷處，按壓此處可以改善基底動脈引發的頭痛症狀，並幫助腦部血管中血液循環加速。 y1 I( C. ]3 Z: x: l( @! E0 S+ ^
8 E6 l" Y) {4 I( c9 d5.39.217.772、四白穴
! O! H) i* G! C: N O: v, c" Ltvb now,tvbnow,bttvb在下眼眶中點，約莫臉部顴骨位置上的凹陷處，按壓、刺激此處有處於腦部供血更加順利。
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M$ i' R# p# R5 g3 ^* f3 `/ `, [tvb now,tvbnow,bttvb3、印堂穴tvb now,tvbnow,bttvb* C. [5 z# Q/ p. N& l
位於眉心之中點凹陷處，按壓此穴有改善腦部血液循環，活化腦細胞，增加記憶力的功效。
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+ O+ X9 I2 s9 V2 u1 q公仔箱論壇4、風池穴
4 V }7 `& V5 q9 h }公仔箱論壇位置在頭部後方，髮際凹陷處下方，可醒腦明目，改善頭痛、眼睛疲勞等症。
2 h4 ?' u b6 c& |7 Z+ ]1 t5.39.217.77上述穴位都有助於加速腦部血管循環，改善頭痛、記憶力不佳等症狀，達到預防老年失智的功效，民眾在家不妨嘗試看看。但要注意的是按壓穴道時，力道要控制得已，以指腹按壓至感覺微微痠痛即可，切勿施力過重。tvb now,tvbnow,bttvb/ R% D( m% j/ J$ y; \
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事實上，失智症的發生雖然很難預期，但是只要及早發現、及早治療，都能夠延緩失智症的症狀，甚至能藉由藥物達到控制退化速度的效果。因此，家中有長輩的子女，應在日常多觀察父母、長輩的身體狀況。
4 p5 n8 L. f/ j8 ^如果發現長輩有記憶力衰退，時間、空間錯亂，個性改變、暴躁、易怒，對於熟悉事物、工作無法從事，則應盡速帶父母前往醫院接受診斷或治療。才能控制病情，延緩老化、衰退的速度。 |
發表於 2013-10-23 06:16 AM
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