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, Z" u8 Y* K0 c# v C) `木瓜1個,紅蘿蔔半隻,蟹柳2條,吞拿魚2安士公仔箱論壇- m( l3 O5 i" J- r9 P# V& Z
( Q# j/ K; O6 O) L0 a+ s做法 :
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# D1 h3 i2 G/ C8 k9 O: }9 x# l2 atvb now,tvbnow,bttvb1.把木瓜切半,除去內裡的核1 H) c, h% y7 P
$ ^3 _; w% u. T8 T. C) x' U, {4 B2.將蟹柳,紅蘿蔔切成粒,拖水" I6 ^$ P& a- j. B& l- h
, }( x8 G; }' g# g" x' w6 I9 W5 D1 R3.將蝦去殼,加點鹽烚熟, 然後切成粒
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) T+ d" d. r7 n' _公仔箱論壇4.把所有材料釀進木瓜內即成. |