[健康資訊] 為什麼要少喝濃茶?

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茶葉，的的確確能治病。在中藥裡，就把它當作一種藥物。然而，茶葉並不能治百病，反而會損害身體。喝茶是有好處的。但喝過多的茶，喝太濃的茶，卻是件壞事。公仔箱論壇: U( d  F" W8 j0 P4 \2 x! T  |

# f8 ^% b, P; D$ \/ ?; }: Z' [3 Z人們常說:「喝茶能提神。」這是因為茶葉中含有茶鹹的緣故。 茶鹹，是一種白色的結晶體，能夠溶於水，有股苦味兒。茶鹹能夠刺激神經，興奮精神，促進血液循環，減輕又能增多小便，中藥裡把它作為一種利尿劑。 公仔箱論壇& i  w" D8 `2 F" I

( q( h( y! D4 R) R茶葉常常有股澀味，那是因為含有單寧的緣故。單寧是一種黃色的粉末，也能溶解於水，有股澀味兒。單寧具有收斂、止血、調和鹹性物質中毒的效能，可以用來醫治吐血、咯血、腹瀉和嗎啡中毒。tvb now,tvbnow,bttvb/ m2 S7 M, w& m8 W, U4 _2 O& n, w

, ?+ [9 h& J8 G4 f4 E$ @5.39.217.77茶葉還含有沁人心脾的芳香油和各種維生素，對於人體來說，都有一定的好處。 所以，喝茶有益於身體。
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但是，物極必反。喝茶本來應該與喝開水一樣，在口渴時才喝。然而，有些人喝茶成癮，常常早上一壼茶，中午一壼茶，晚上又是一壼茶。這麼成壼成壼地喝，對身體可就沒什麼好處了，有時反而有害。同樣的，喝太濃的茶，也不是好的。因為茶太濃了，或喝多了，茶鹹過多會過度刺激神經，使人神經過於興奮。另外，單寧濃了，也會使人大便秘結，消化不良。