主料:南瓜 (200克) 牛奶 (200克)
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做法:
0 p2 j4 z& U3 w* y: c3 ptvb now,tvbnow,bttvb1.南瓜洗淨外皮,放入微波爐弄熟
4 r- `3 _+ W: b! Ttvb now,tvbnow,bttvb2.出爐稍涼,用勺挖出南瓜肉放入碗中搗碎
: I( H9 i& _- N) Q3 @. L. Ptvb now,tvbnow,bttvb3.將牛奶與南瓜泥一起放入鍋中
/ R2 `3 z3 [0 H& [/ g# p) Htvb now,tvbnow,bttvb4.中小火加熱至沸,再煮2-5分鍾
& e9 y/ G4 T8 u) [" f5.倒入碗中,加入蜂蜜調味食用 |