[生活小百科] 男人护肤常识(是男人都要看)

　　对于男人们来说，要他们像女性一样，每天站在镜前，做10多分钟的护肤功课，分门别类地涂抹眼霜、精华素、做保湿面膜等繁多的步骤，这无疑比“刀架在脖”还要来得让男士难受，男人们通常喜欢简单、直接而有效的产品，“一矢中的”，这样的皮肤护理，才是他们所要的。所以，最能打动男人心的护肤要诀，非“简单、快捷、有效”六字莫属。5.39.217.77! |- c3 X  H/ R
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　　step1. 清洁：崇尚“高清爽”
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　　现代男士的生活节奏繁忙且充满动感，长期劳累奔波，需要随时随地保持旺盛的精力。但汗水与油腻便好像男人的“尾后虫”，仿佛永远也甩不掉，所以，清洁乃男士护肤的第一要义，“高清爽”的感觉能回复男人的潇洒本色！用男士专用的洁面产品，只要像刷牙一样，每日2次，每次3分钟，就能让自己的肌肤在那些柔柔滑滑的泡沫里，在彻底渗透、去除污垢、汗水和多余油脂后，找回“清爽”的感受。
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　　剃须后的皮肤护理是男士护肤的重要步骤。
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　　step2. 清理：我要“最舒适”7 |) C- {" a: F# Y2 S! w! Y8 I
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　　清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的“内生须”或过敏现象。
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　　step3. 滋润：追求“零负担”TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 @+ z( V3 `3 @1 Q" A0 T6 R$ P4 e8 g
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　　男人在护肤上总是很怕脸上有负担，他们讨厌面部被护肤品“糊”着的感觉，所以，追求“零负担”是男士好产品的标准之一。清爽型的润肤露，不油腻，会让脸部感觉轻松并迅速渗透，形成一层保护膜，有效锁住肌肤内水分，给肌肤持久的润泽。
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　　男人30：补水保湿
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　　虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。5.39.217.77# q$ M- b9 @# C4 `, C2 j- W
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　　护肤贴士
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　　a.建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。公仔箱論壇/ p$ z' i: {8 }
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　　男人20：控油去痘TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, b) {: W4 r4 @3 V/ ?

　　荷尔蒙是影响皮肤油脂分泌的因素之一，男性荷尔蒙会使脸上油脂增多，所以男性皮肤最明显的特征就是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受困扰。这种状况不及时控制的话，皮肤容易长痘痘，也容易引起毛孔扩大。因此对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
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　　护肤贴士

　　a.平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。tvb now,tvbnow,bttvb4 M  }) w, K8 a% |( i' }
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　　b.每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。

　　c.控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 L1 Z) M7 i: S% P/ G! G

　　男人40：抗皱修护5.39.217.77( x. i* y( e" E; X9 S; O8 R

　　迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。5.39.217.77/ x3 e" j! S; ^1 j0 A

　　护肤贴士TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 D: q2 c9 J2 `0 g
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　　a.尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。

　　b.适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
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　　“男人何需置镜”的时代过去了，现如今，男人护肤美容已经不再稀奇。但调查数据显示：四个男人中就有一个皮肤油光光，不油的人当中还有一半肤色暗淡、干燥松弛。男人护肤首先要搞清楚问题的症结所在，再慢慢制定改善计划，不久一个健康整洁的你便会“横空出世”了！TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& H( L) G; L; g

　　男子护肤应该注意以下6个细节：tvb now,tvbnow,bttvb* `. [* E# p7 r$ q! M
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　　1摒弃不良生活方式

　　男子护肤首先要摒弃不良的生活方式。抽烟、熬夜、各种酒肉应酬、饮食无规律，都可能导致身体内分泌紊乱，皮肤也会受到影响。经常抽烟的人脸色暗淡；熬夜的人面色泛青，黑眼圈明显；应酬过多，皮肤会泛油光；而饮食无规律则会造成痘痘的出现。tvb now,tvbnow,bttvb; ^* K! g3 ~1 r6 ^/ ?+ E) Z

　　2备一套男性专用护肤品

　　对于男士来说，护肤最重要的环节就是保持清洁。加强皮肤保养，至少需要拥有：洗面奶、护肤水、膏霜类护肤品、剃须膏。这些护肤用品除了能清洁面部，还能给皮肤提供合适的养分。不过不可用碱性太强的清洁剂，否则只会刺激更多的油脂分泌，宜选择温和的洁面剂。
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　　3把剃须当作一种享受公仔箱論壇3 Q5 g: t0 A6 `. Q, C
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　　刀片与皮肤的亲密接触，多多少少对皮肤是个刺激。在使用刀片湿式刮须时，先将脸洗净，以防细菌侵入，之后用热毛巾敷面使皮肤的角质层软化。剃须时选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部皮肤的摩擦。剃须后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机。

　　4吃出好皮肤
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　　有粗大毛孔、油性皮肤和暗疮滋生状况的男士，要避免吃油腻及煎炸的食物，辛辣食物也要远离。多吃抗氧化食物可以使皮肤增加结实感及弹性，如青椒、花椰菜、西红柿、木瓜、橙子、猕猴桃等。
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　　5精神美容法

　　瑞士美容、心理专家特里斯教授推出了一系列行之有效的精神美容法。其中“笑疗法”是见效最快且人们最乐意接受的方法。具体方法是：无论何时何地，只要条件允许就去想遇到的最可笑的事情，纵情大笑1～2分钟，每天坚持3～4次，用不了一个月，就会容光焕发。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; e6 i6 I8 F% S* l( B* Q
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　　6适量运动tvb now,tvbnow,bttvb0 w2 {9 C/ I: J3 }6 V  z

　　男性较喜欢户外运动，使皮肤长时间暴露在阳光下，阳光会对皮肤造成损害，比如晒伤、晒斑，而且加速皮肤老化。运动能使血液畅流，容光焕发，汗水的流出也有助于清洁毛孔深处的污物。运动对肌肤的健康很重要，不过也要适量。

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