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[健康資訊] 青皮柳丁營養豐富 果皮果肉入菜美味健康

剛要邁入柳丁季,現在市面上開始有綠皮的翡翠柳丁上市.
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# ]1 R, B! ?( c3 s+ k) I9 V" X1 D北醫教授表示,綠皮柳丁雖然果肉沒有那麼甜,
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8 r5 `0 F+ K* D$ [4 ?; y公仔箱論壇但是營養成分比較高,尤其果皮可以破氣抗鬱,
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" i$ g: \; A- O2 O5 Ztvb now,tvbnow,bttvb做成料理美味又健康.(蔡佩芳報導)...
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: R4 T2 g3 e1 U( D. p柳丁價格持續低迷好幾年,台聯黨立委在立法院舉辦柳丁美食展,tvb now,tvbnow,bttvb2 H" Y% K1 u; \( q
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推銷翡翠柳丁.所謂翡翠柳丁是剛上市的青皮柳丁,果肉雖然比較酸澀,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j* L. j/ W! d- ?& X2 Y
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營養價值卻更高.尤其是果皮,北醫教授楊玲玲表示,維他命P的含量公仔箱論壇3 h9 j  t  O. n$ X
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還有精油成分,含量都很驚人翡翠柳丁,果皮可以強化血管,tvb now,tvbnow,bttvb* Q' ~% _3 N$ V: a$ l
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果肉有豐富的維他命C,加入料理當中是又美味又健康.3 \/ P. F; c3 C  U! a# Z$ ^* s& q
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尤其果皮香氣濃郁,曬乾之後就是中藥材的青皮,搭配桂圓紅棗泡茶,
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可以強化血管,補氣抗憂鬱,與山楂麥牙一同泡茶,可以降低膽固醇,- x6 d& [% K/ K% ~6 ]0 B( \

& t+ y* _% G. \. `  @+ t3 q5 m) d對消化不良影響的肚子腫脹也很有效,可是爽口好吃的減肥茶. ; J4 d0 Q; c7 Y4 K! u
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