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[健康食品] 食物陰陽五行臟腑歸經表

                       

                食物陰陽五行臟腑歸經表


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                陰
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                中5 W6 G3 s9 ^% {5 b0 m$ w9 O/ M
                陽
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                負
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                正
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                鹹
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                辛
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                                腎、骨
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                                膀胱
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                                肺
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                                大腸5.39.217.77' r; B6 }# |  a# V; E% ^
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                黑豆
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                豆豉
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                刀豆tvb now,tvbnow,bttvb( C7 h" }3 e$ \+ l, d
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                紅小豆
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                扁豆
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                黃豆
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                綠豆tvb now,tvbnow,bttvb. ]6 o; j3 Q& \
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                陳倉米
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                 紫米TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; g2 e; s9 {/ X9 t- S% v# J
                高粱米tvb now,tvbnow,bttvb( _) r3 j( [; U; \7 z
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                大麥
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                  冬小麥
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                淮小麥
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                西瓜、金瓜
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                葫蘆、菜瓜
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                絲瓜、金瓜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P% J" z. t9 ]
                甜瓜公仔箱論壇0 M; P, S. |! q" n
                南瓜
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                黃瓜
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                北瓜: b7 I4 E- j. t( k3 n, M
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                絲瓜、木瓜
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                黃瓜
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                苦瓜tvb now,tvbnow,bttvb, \9 x$ {% f: g" _' A( t
                西瓜5.39.217.77  `/ {" }9 B7 [8 [/ o& M- z- \
                馬鈴薯
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                荸薺
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                白山藥
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                荸薺
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                甘薯
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                菱角TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( B$ |, Q  k% p. k7 q5 }
                炒山藥
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                魔芋, G) E1 C3 i5 A3 U3 o
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                淡豆豉
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                豆腐皮
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                豆豉
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橄欖
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& D1 Q- @% u" h3 ~' j6 J白果5.39.217.779 g* S( I- L2 \$ L( i' j; g
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# Z& L5 @2 Z0 O. t( q" z+ c5.39.217.77荔枝
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0 ^" y! ~. W0 {& z  Q9 j7 P                萵苣! j* ]9 v( G2 @1 F/ e$ P' Y
芹菜% N# N7 g+ q6 F! A# i
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                薺菜TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u" ^9 G; k1 M8 [% T" R
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                八角
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小茴香公仔箱論壇- m6 j  y6 ]0 z! z$ `- E
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                洋蔥
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                生薑
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                綠茶TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; H0 z( ~$ _  z; r2 p/ g8 b
                菊花茶
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                花茶5.39.217.77( m/ g' y$ ~& {, H
               
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                5.39.217.777 V! O; O* l1 E, x9 V& Z
                烏梅
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9 U+ E( ^5 F  N2 o* _7 g, f
                綠茶
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                紅茶3 M/ u7 D+ \6 n- s  g
               
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# s- T2 H  Z1 s, x' s公仔箱論壇
                tvb now,tvbnow,bttvb4 {+ B# A0 W( s. R
                槐花蜜
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                蜂蜜2 d9 E0 o0 o( W7 V6 H% O( b" L- b- a
                蜂蜜7 P1 _% K$ V- y6 L" {9 f+ o  R- L
                棗花蜜
5 G8 ?8 u; i  x5 @2 O+ mtvb now,tvbnow,bttvb
                蜂王漿
) u- |$ ]* @; F9 |, ~+ [4 E
                公仔箱論壇. n) V& O  H  d8 A2 i9 p
               
" O/ p' Q, P" B
                芝麻油5.39.217.77/ f1 t4 L2 m! n- k* E
                芝麻醬
" C4 N7 {+ f" i& N& w8 M0 n
                鹽, J& n3 y+ u2 `8 O3 @# D- x
                魚油5.39.217.778 g) ?' e/ l6 j9 L. u
                白糖4 `7 I5 n0 I. U
                冰糖9 I, S& d* N( l# n
香油
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                鹽公仔箱論壇% h# X+ Z+ L  h2 _
                醬油
# w! [5 i" I# k8 ~8 z  Z黃油
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                鹽
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黃油公仔箱論壇: E) n' v# p! c# K( F# D

3 }! }. Z, I& utvb now,tvbnow,bttvb
                飴糖
* h$ F! t* A: T$ y7 G8 E
                醋
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羊油
9 I$ g( K% p$ D5 _/ E5 O! o: n5.39.217.77
                紅糖5.39.217.778 e6 V+ L  x# K  S! E
                醋
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                tvb now,tvbnow,bttvb  q% y7 a. n1 g
                蝦皮! z- g! R6 D, o( n, Q, A
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藿香6 D2 k1 ]- T' c% x8 g
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                附子
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蒲公英
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                陰8 W8 \+ |2 U* {+ Z: f5 y% o
                中
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                陽TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! P! G) d" P" T3 w) E- j
                負5.39.217.77# A- _* i2 o8 u, V8 R
                0公仔箱論壇4 V" s$ O, ]* V' p: I+ n
                正
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                冬
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                秋公仔箱論壇# B# P! u/ B7 @; n' R8 z; k$ e! f$ p  T
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                辛
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                                耳、髓
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                                膀胱TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ `7 c. U( s% X: Z7 u0 S
                                肺# z2 S- _* U% T8 n0 g: o
                                大腸
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                                脾5 k$ R: ?5 q* Q1 |; D. d$ A
                                胃tvb now,tvbnow,bttvb# E0 X! W& ]6 X) O
                                膽tvb now,tvbnow,bttvb8 d5 C( [, j* C8 m
                                肝、目tvb now,tvbnow,bttvb& D7 B4 i# q. v% t7 t6 D; ~7 g, w
                                小腸
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                                心、腦
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五行食療臟腑歸經一覽表使用說明
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  •                                                 人類的食物,是大自然生物進化自然選擇的結果,以此平衡人體的陰陽氣機。                        tvb now,tvbnow,bttvb: {3 g! l. g" X  _  w
  •                                                 大自然造物的原則是陰、平、陽,或陰、中、陽,此稱三生萬物,負陰抱陽。陰中陽生化為陰中陽(金)、陰中陰(水)、中平(土)丶陽中陰(木)、陽中陽(火),分別對應秋丶冬、長夏、春、夏五委。
    6 y. X) J& u# c( k; P5 A, W% N                        水又分化為陽水(-3、壬)、陰水(-4、癸)
    3 Z0 f" M2 @. j/ Z# ?公仔箱論壇                        金又分化為陽金(-1、庚)、陰金(-2、辛)
    " [, ^  z) ~" M8 K) Atvb now,tvbnow,bttvb                        土又分化出陰土(-0、己)、陽土(+0、戊)
    ) k/ N4 z. d+ h4 y公仔箱論壇                        木又分化出陰木(+1、甲)、陽木(+2、乙)公仔箱論壇/ R/ i: Z( U' v, p  ]
                            火又分化出陰火(+3、丙)、陽火(+4、丁)
    7 W; S6 g1 T$ B2 V7 a0 I3 q) U6 r7 D公仔箱論壇                        其十部,合十天干,以定陰陽屬性,即:陰部有陰中陰,陰平,陰中陽。陽部有陽中陽、陽平、陽中陰。以此定陰陽正負值。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 g- L  T( R( B9 Z( z
  •                                                 表中以中、0、土、長夏、平、甘、黃、戊已為中軸,向正負兩極左(負)右(正)展開。tvb now,tvbnow,bttvb: ~. P. f% y7 z
                            左為逆時針先天黑洞積聚能量氣場食物譜系,右為順時針後天白洞噴發散耗能量氣場食物譜系。處在0兩側的正負值相等(例如+1與-1、+3與-3)的食物,在本位使用是入臟腑相生、相補、相養,相互易位使用是入臟腑相剋、相瀉。
    + S8 ^( R1 I7 i+ R; g& ?& X. p                        將這一連續食譜鏈連續使用,即成「君、臣、佐、使」的食譜配伍關系,起到整體辨證施治的食療作用,起到整體功能平衡的作用,達到人體功能整體協調。                       
    " k8 g1 N& }* M- f9 n% T+ C: btvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 表中食物歸納為植物性食物與動物性食物兩大類。植物性食物有五穀(豆、米、麥、麻、稷等)、五蔬、野菜、水果、草藥、植物油等。動物性食物有五禽(家禽、野禽、蛋類)、五牲(家牲、野牲、野獸、奶類)、水產(海產、淡水產)、動物油、昆蟲、昆蟲花蜜等。                        公仔箱論壇; g, J$ l) i0 C3 u6 e  _
  •                                                 這些食物又分為先於人類產生的物種食物,我稱先天食物。與人類同步產生的物種食物,我稱後天食物。                       
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  •                                                 先天食物:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 M5 c" ~# ^, r
                            10億年前遠古代的藻類、海帶、紫菜、發菜等。
    , k7 J% N8 O! g' v5.39.217.77                        5億年前原生代的苔菜、海蜇等。
    9 Z4 R0 T7 x% Y# z# l9 a, ztvb now,tvbnow,bttvb                        3.5億年~1.7億年前的古生代的真菌類蘑菇、香菇、黑木耳、銀耳、靈芝、伏苓等,以及水生動物牡蠣、蚌、蛤蜊、蜆、螺、海參、章魚、鮑、鰻、鯽、鰱、鰣、鯉、鯊、文昌魚、帶魚、桂魚、黃魚、蝦、蟹等;兩棲類蛙、螈、鯢、J蛇、魚、鱉等。5.39.217.776 n! r  X- e( A1 p: A: L0 z
                            1.7億年~7千萬年前中生代的鳥類雞、鴨、鵝、鴿、鵪鶉、雞雉等,裸子植物松子、柏子,單子葉被子植物茭白、黃花菜、韭菜、蒜、蔥,各種野生稻、糜、薏米、玉米、麥等。公仔箱論壇& m- F& u! P0 y6 d
                                                    6千萬年~2.5萬年前新生代的哺乳類動物有豬、牛、羊、兔、鹿、狗,雙子單被子植物蘿蔔、芹菜、茄子、西紅柿、茴香、萵筍、油菜、白菜、各種瓜、各種豆、薯,以及各種水果等。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% L; n: W  V; e
  •                                                 就保健養生和營養價值而言,古生代的魚類優於中生代的禽肉類,中生代的禽肉類優於新生代的哺乳類動物肉類,其所含蛋白質、不飽和脂肪酸及膽固醇的比例,更宜於保健。                       
    $ a! V+ ?6 C0 I  _4 h% S" Ptvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 地球上生物進化,水生期28億年,陸生期4億年,類人動物及人類產生6千萬年,則人類攝食的標準結構應為:穀類為主要食物,豆類是理想的蛋白質食物,陸生蔬菜、海生蔬菜,及各種水果是人類重要的食物。攝食動物應擇進化鏈上更為原始的類型。素食為主,肉食為輔,按需少量進食,則可長壽。                       
      ~$ @" i  `# @" y! x2 }' |+ e8 rTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                                                 人類標準的膳食結構,為3 Q/ ^7 y4 d$ L; t5 A& N% B. G
                            植物性食物:動物性食物=7:1公仔箱論壇/ z0 g, g% |0 ~8 _
                            穀物、豆類糧食:蔬菜水果:肉食=20:8:4=5:2:1
    3 N' F% b6 D8 k! x% N5.39.217.77                        這是人類經上百萬年的自然選擇、進化形成的進食比例,以人類牙齒類型為其宇宙全息與生命全息的對應方式顯示。臼齒20顆(磨碎穀物豆類糧食):切齒8顆(切咬蔬菜水果):犬齒4顆(撕咬肉食)。                        tvb now,tvbnow,bttvb6 e& D. v; d0 O; N0 j* N
  •                                                 標準膳食每人每年糧食蔬菜400公斤:豆類18公斤:水果24公斤:蛋10公斤:奶15公斤:魚14公斤' A. I, z, Y: h
                            植物性食物年攝食總量442公斤:動物性食物年攝食總量63公斤7:1                        tvb now,tvbnow,bttvb+ n' g1 c% {: [% Q) W7 V* p
  •                                                 這種進食結構可以有效地防止亞健康狀態出現,防止現代「文明病」、「富貴病」----肥胖病、高血壓、冠心病、腦血栓、中風、糖尿病、脂肪肝、動脈硬化(小動脈硬化、動脈中層鈣化、動脈粥樣硬化)、高血脂等病。5.39.217.77+ D, O  s9 s4 ?
                            進食量化最佳標準7 Z5 K, c6 R, @! {! }7 \
                            鹼性食物:酸性食物=4:1; x) y* Q6 C; S
                            攝取脂肪
    4 [$ R# r: e  }4 T) C+ Ttvb now,tvbnow,bttvb                        植物油:動物油=3:1公仔箱論壇$ t3 ~& q: j! F" }, K( G" {
                            三大營養占總熱量的百分比
    / L, r6 o) Q9 Y5.39.217.77                        蛋白質=15%,脂肪=15%,碳水化合物=70%                       
    $ a4 W) t# L; d  @5 v/ Ltvb now,tvbnow,bttvb
  •                                                 水果、蔬菜、牛奶等乳類,海帶、茶葉、黃豆、小米,含鉀、鈉、鐵、鋅、錳、鉻、鈣、鎂等物質較多的食物,在體內最終代謝為鹼性物質,故為鹼性食物。
    ' ], D$ _% `/ S# o* f公仔箱論壇                        肉類、蛋、魚、白糖、酒,及大多數穀類,含硫、磷、氯等物質較多的食物,在體內最終代謝為酸性物質,故為酸性食物。公仔箱論壇  n( p; E* s6 _& {/ G
                            強陽性食物(+4、+3)肉與某些熱帶植物產酸。5.39.217.775 k0 P; a0 B  L4 N/ \
                            強陰性食物(-4、-3)海鮮類產酸。tvb now,tvbnow,bttvb& |3 s7 m8 W* T( _2 y9 ?) S
                            穀物含有磷酸化合物,歸為酸性食物。5.39.217.778 B& X( T! g. B5 D  p1 k6 F2 B
                            弱陰弱陽食物乳類及大部分蔬菜為鹼性食物。5.39.217.77" o8 |) P% |* _+ Z
                            人類攝取鹼性食物:酸性食物=4:1                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ V, x& N3 B6 U/ q4 T
  •                                                 鹼性食物與酸性食物比例倒置,則患酸血症,形成偏酸體質,誘發糖尿病、冠心病、高血壓、結石症、痛風症、癌症。                       
    0 u# w  a! W; T- l2 x3 _! oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  •                         鹼性食物與酸性食物的攝取比例失衡,會導致身體的偏酸性偏鹼性,會影響受孕生男生女的比例。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 _* l& p5 _& j
                            Y型精子耐鹼不耐酸,鹼性陰道宜生男;X型精子耐酸不耐鹼,酸性陰道宜生女。* g3 _1 Z8 J0 P+ Q# z6 w2 `
                            熱帶、亞熱帶、赤道、濕熱、多水、酸性食物為主的,女性多於男性,女:男=3:1,故如泰國1夫可娶3妻,以此取得社會生態平衡。寒帶、極地則男多女少。溫帶男女比例基本相等,為1:1。參照(12)飲食結構可適當地控制生育性別。                        TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ b' f5 Y5 {$ l/ V
  •                                                 陰虛之人應選擇陰性食物,陽虛之人應選擇陽性食物。陰陽平衡的健康人,應擇陰陽極性較弱的食物,或同時進食強陽強陰食物,使之對沖為中性。這種原則,適於其他類型食物歸經主治疾病、亞健康狀態。                       
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  •                                                 天人合一養生五行食療,反對偏食,主張攝食的多樣、白然性(天然生長)、隨緣性(想吃什麼就吃什麼)、類比性(如吃肝補肝、吃心補心),達到全息性整體協調。               
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