烤肋排 0 z4 [6 p7 v M3 h
材料：
" w/ a* U. K( ^' M+ l! h公仔箱論壇整片肋小排 一斤5.39.217.77% \7 N7 O1 h9 N! `# N# H, |
美式BBQ醬 半碗
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作法：6 z% ?+ N+ u, j8 a5 [$ \, \
將整片肋排放進快鍋中，加入剛好可以淹過肋排的水，快鍋滾後以小或燉七分鐘，取出肋排瀝乾，塗上烤肉降，放進烤箱，以220度兩面烤至BBQ降略收乾即可（約十到十五分鐘） tvb now,tvbnow,bttvb0 b9 F, e h8 ?" c$ a6 R
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發表於 2010-4-25 04:58 PM
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