美國哈佛大學研究發現，牛奶與其他乳製品的天然荷爾蒙，會造成皮膚出油、
* {4 S% y6 `7 H# T0 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。堵塞毛孔，進而造成青春痘滋長，建議不想長滿臉痘花的愛美族，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ B5 _7 }* _3 e* h; }1 G
除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意。5.39.217.77+ `* v W- M/ G
牛奶含有豐富營養素，是價廉物美的天然補充品，但是近來有部分研究卻發，
; F" j9 F; _" @) s4 A2 _公仔箱論壇牛奶最好不要喝過量，尤其是注重面子的人。
$ ~ y& O( i5 y$ z5 ftvb now,tvbnow,bttvb根據哈佛大學公共衛生學院8號公佈的研究顯示，固定喝牛奶的人，( v F G& w( b: H6 Q
比很少喝、或根本不喝牛奶的人長痘痘的機率要高上2成2。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 i' b# p0 }2 c, n1 U! K& S
其中又以脫脂牛奶最容易讓皮膚出狀況，每天喝1品脫，
2 M% {1 q% ?' J+ W, r5 ?相當於473毫升的脫脂牛奶，長痘痘的風險就提高4成4；/ Q# {- R# y; i
喝低脂牛奶長痘痘的比率也有1成6，至於全脂牛奶，長痘痘的比率則只有1成2。9 U2 G- x% d: F" q* p+ ]
哈佛研究員在「美國皮膚學院期刊」發表的這份報告，
- Z7 H; D6 n7 J4 s$ v5.39.217.77認為性別以及牛奶天然的成長激素可能會造成痘痘，因為牛奶與TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& S3 r% X" \5 d7 F- W
其他乳製品的天然荷爾蒙會造成皮膚出油、堵塞毛孔，TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; x' t: d; x# I2 e: q
加工處理製造低脂牛奶的過程，可能會提高荷爾蒙含量，讓情況更糟。tvb now,tvbnow,bttvb2 f) A+ m. S I2 X5 [% B5 K9 z
一般認為，巧克力跟油炸食物會刺激青春痘生長，
+ p2 W% c" n3 e1 j* y& |6 N但是哈佛的這份研究卻有不同觀點，不想長滿臉痘花的愛美族，
. z- K. M( X2 U1 a! c% ]5.39.217.77除了要吃得清淡，牛奶攝取量最好也要注意！ |
發表於 2010-4-23 08:49 PM
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