說起保健養生，喝粥是不錯的選擇。尤其是在春季，乍暖還寒時候，喝著熱乎乎的粥品，不僅是保健養生的良方，更是一種享受。那麼，春季保健養生粥都有哪些呢？健康知識以下為你介紹三款春季保健養生粥以供您選擇。1 W/ t2 r H. ]* m A- w1 x" i9 d: E
' [7 i: D9 t- V* m7 Xtvb now,tvbnow,bttvb 春季保健養生粥一：紅棗粥
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配制：粳米250克，紅棗60個，加水適量，共煮成粥。紅棗粥具有補中益氣、養血安神的作用，適合貧血、慢性消化不良、神經衰弱、失眠等患者食用。tvb now,tvbnow,bttvb2 U* ~: s6 a& [
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春季保健養生粥二：菊花粥
) ]% _( \1 P% i' `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。tvb now,tvbnow,bttvb6 j8 R; h7 U+ C. C' j. U2 C- h
配制：粳米250克，干品杭白菊15克，加水適量，共煮成粥。菊花粥具有清熱解毒的作用，適合頭眩、目疾、高血壓、皮膚瘡癰等患者食用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 s# j# _9 e) o
4 E' y% J/ o# [5 U. ^% V 春季保健養生粥三：芝麻粥tvb now,tvbnow,bttvb5 y) L. E: j5 `$ K u" t5 A d
# L. R. s8 w Y N4 S x公仔箱論壇 配制：粳米250克，芝麻（蒸曬後研細）50克，加水適量，共煮成粥。芝麻粥具有潤肺養肝、益精生發、潤腸通便的作用，適合肝腎不足、頭發早白、脫發、肺燥咳嗽及便秘等患者食用。 |
發表於 2010-6-24 08:00 AM
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