材料：tvb now,tvbnow,bttvb% j5 {+ H3 H6 J# p8 |% s
木瓜約1/4個tvb now,tvbnow,bttvb F* m) D2 x* q3 H
蝦仁數隻
- e4 i$ I6 U) C4 R公仔箱論壇蟹肉或雞肉一兩tvb now,tvbnow,bttvb5 f; p; F, m8 T8 r( V3 R
生菜2-3片
/ p L- X2 [, n0 D; U0 jtvb now,tvbnow,bttvb番茄及洋蔥數瓣公仔箱論壇% }5 O, A1 I: x5 o; J; B( ]
| 沙拉醬料：
$ V H6 f D8 D公仔箱論壇橄欖油2湯匙
4 g! Q% O3 j, yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醋一湯匙
( Q# A& n$ u) F1 d5 @鹽及胡椒粉適量 | |
# X; \% x) {7 W: l; H {5.39.217.77做法：
6 V" a6 L- j9 U9 C; k1. 木瓜去皮去核，約2/3的量切成一口大小。5.39.217.77/ i9 ~" _ f& l
2. 生菜、番茄切細；洋蔥切絲。tvb now,tvbnow,bttvb5 h" {! V0 @. b$ }) z& F3 P
3. 將剩餘的木瓜，與沙拉醬料一起用攪拌器攪拌均勻成油醋料。
) ~7 K) w2 u6 J! A: l' B4. 將海鮮肉類燙熟。
! O4 x. b* ^, ~9 Otvb now,tvbnow,bttvb5. 各材料拌合，淋上沙拉油醋汁。 |
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發表於 2010-6-22 06:01 PM
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