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3 B$ w% @3 K( }3 i3 k3 A. f" `% _公仔箱論壇（1）海参粥
+ H( k- U: O d) Y5.39.217.77海参粥：海参50克，粳米100克。将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，精血亏损，阳萎，早泄，遗精，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。. g' p( x/ g' E
补肾益精话海参――中国医学认为，海参味甘、咸，性温，具有补肾益精、壮阳疗痿、润燥通便的作用，凡眩晕耳鸣、腰酸乏力、梦遗滑精、小便频数的患者，都可将海参作为滋补食疗之品。公仔箱論壇2 m& x* ]$ j6 _4 g5 M
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2 v8 n& q8 h4 Z8 H公仔箱論壇男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
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& m6 i0 ]/ [! e6 G- c公仔箱論壇（2）枸杞猪腰粥TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" f j* _$ K3 U; m
枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等。6 K0 E! ^# b7 R+ I
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) f3 S) e) G# b8 v5.39.217.77（3）苁蓉羊腰粥
3 d8 Q& `0 }: R. JTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。苁蓉羊腰粥：肉苁蓉10克，羊腰一个（去内膜，切碎），粳米100克，同煮成粥。有补肾助阳、益精通便的作用，适用于中老年人肾阳虚衰所致的畏寒肢冷、腰膝冷痛、小便频数、夜间多尿、便秘等。 x2 p/ e* @: M, U# H. i8 h8 f
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男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
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6 ^& i' K. T9 g8 g: x; E- f（4）鹿角胶粥
3 |6 Z6 c0 B* r+ j/ I( r公仔箱論壇鹿角胶粥：鹿角胶6克，粳米100克，将粳米煮成粥后，将鹿角胶打碎放入热粥中溶解，加白糖适量。有补肾阳、益精血的作用，适用于肾阳不足，精血虚损所致的形体羸瘦、腰膝酸软、疼痛、遗精阳痿等。) x P# g- s# P
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8 X; Q! W. F. D4 J公仔箱論壇（5）杜仲腰! u; L p" X. L' K
杜仲腰花：杜仲12克，煎煮过滤备用，猪腰一对，去内膜，切为腰花，用杜仲药液做调料汁，加葱姜食盐爆炒后食用。有补肝肾、强筋骨、降血压的作用，适用于中老年人肝肾不足所致的肾虚腰痛、腰膝无力、头晕耳鸣、高血压。
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; k, C# z+ y( q! X/ T$ vtvb now,tvbnow,bttvb男人的秋季壮阳食疗方（资料图）
5 |' a) H2 o$ ]( p/ n. J, F5.39.217.77tvb now,tvbnow,bttvb4 D% D# Q, a) A: D0 U( J
2 J9 i2 ]7 F; @. _1 I（6）炒核桃仁( n; _( r, v0 V6 x6 r+ ~9 u3 z4 q
炒核桃仁：核桃仁10克，炒香嚼食。有补肾温肺、润肠通便的作用，适用于肾虚腰痛脚弱，或虚寒咳喘及便秘者。 |
發表於 2011-9-6 01:43 AM
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