口味浓郁的布鲁克林煮海虹
1 e2 c9 _2 x& P n4 l8 [7 }TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 准备时间公仔箱論壇9 V7 u5 |& v* g5 }8 M1 |* U7 C! m
五分钟
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八分钟
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海虹350克，腌番茄25克
0 O9 J% {$ L$ U; c9 q) T j5 c 调料5.39.217.778 }) m) k$ k' E$ Q, p, ?
橄榄油十克，海盐五克，干葱五克，白葡萄酒三十克，香葱五克，番茄汁、辣椒粉适量TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, z. D/ a2 u" Q* }
制作方法TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 u% K- G/ G9 Z9 ]+ M
1. 用橄榄油将蒜碎、干葱炒香，加入海虹稍炒后烹入白葡萄酒。公仔箱論壇- \! J+ Q. Q) G
2. 在1中加入腌番茄丁，番茄汁、辣椒粉，; d6 w' j+ G) x7 l: }
3. 加入腌制番茄丁，番茄汁，辣椒粉后出锅前加入香葱、意大利香草，搭配烤面包即可。
; [% R S1 c" t& ?( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 菜式特点公仔箱論壇6 x% w6 C' h' Q4 \4 Q
灵感来自于海上乘风破浪的帆船，看着饱满的海虹，仿佛还能嗅到大海的气息。口味浓郁，用番茄汁作为主要的蘸汁，蒜香的烤面包条更是在口味上加入对比的感觉，是在家很容易做得出彩的一道菜。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ h, |0 x1 B( ?; l8 | u
注意5.39.217.77! q, Q* X- C. Y
海虹最怕就是煮过头，导致肉质缩水，又硬又没有味道，所以控制火候就是这道菜最关键的地方。 |
發表於 2010-5-21 09:08 PM
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