[健康資訊] 指甲上的半月痕你懂多少？

（一）什么是半月痕 tvb now,tvbnow,bttvb( c/ c- M. p  F
　　在指甲下方五分之一处，出现一条白色弧形的痕迹，这就是半月痕，也有人称之为小太阳。
　　指甲半月痕是阴阳经脉界线，是人体精气的代表，故也称为健康圈。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" M. w. L% v+ ]( h
　　半月痕的发育，要受营养、环境、身体素质的影响，当消化吸收功能欠佳时，半月痕就会模糊、减少，甚至消失。 : D4 l1 e% N5 P3 x- W, {
　　半月痕的状况，显示出人体健康状况的信息。 5.39.217.77! D6 ^' Q& v5 I
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（二）半月痕的作用
　　中医学说：爪为筋之华,血之余,气不耗归于肝为血，血不耗归于肾为精，精不耗归于骨为髓。
　　这就是精髓的由来。精髓也是元气的所在。半月痕由于显示的信息正是精血气的状况，可见其重要性。公仔箱論壇9 g6 Q# y% ~: [1 U
　　元气的作用：
　　1、濡养全身五脏六腑。
　　2、推动五脏六腑气血的正常运行。公仔箱論壇4 n0 s0 ~# C- A0 T% ^& }+ D
　　3、抗御外邪（免疫功能）。
　　4、长寿抗衰老物质。 ) |2 l7 c8 I$ H( F$ U1 `! Z; q
　　5、遗传物质。
　　中医有句话：精足人壮，精弱人病，精少人老，精尽人死。
　　由此可见，精髓元气的重要。在日常生活里，及时恢复精气神，保养好身体，有利于我们的身体健康。当精力不足时，重要的补充首先是蛋白质。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ W: I8 a0 z% O$ n
　　中医学说：“精血不足补之以味。” tvb now,tvbnow,bttvb' C( J8 ~) F3 K/ g; l9 D
　　这就是说，要补充蛋白质。优质蛋白质以中性为好，如奶类、蛋类、豆类、鱼类、黑色性食物（逢黑补肾）、种籽性食物、胚胎性食物等。坚持一个月以后，就可以看到
　　半月痕出现了，显示精力得到一定的恢复。公仔箱論壇' h$ J6 a( G6 h( k+ U
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（三）正常半月痕
　　1、数量 : ~' `+ e/ K8 C
　　半月痕的数量，双手要有8–10个为好。
　　2、形态公仔箱論壇3 D, u0 x' u1 ~2 ~" [$ V- v
　　半月痕的面积占指甲五分之一为好。 ( P) Y8 M6 W/ H* b9 I! K& O5 P
　　3、颜色 6 B# u# [# h. T9 g7 z" c
　　半月痕以奶白色为好，越白越好，表示精力越壮。 tvb now,tvbnow,bttvb+ U- h2 v2 {+ [! e! w$ i6 F
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（四）不正常半月痕
　　1、半月痕少公仔箱論壇- N0 Y& P/ E& h- \7 l% a, @! d3 v
　　半月痕越少，表示精力越差，体质越寒，也就是免疫力弱，身体手脚寒冷。 9 @: T! E9 v+ H
　　2、不正常半月痕的三种类型 5.39.217.77$ j" h( e# h6 F6 }
　　①寒底型——凡半月痕越少越寒，无半月痕为寒型。
　　寒型表示体内阳气虚弱而阴寒较旺盛。
　　这种人的脏腑功能低下，气血运行慢，容易疲劳乏力，精神不振、吸收功能 tvb now,tvbnow,bttvb! a. |! B- u4 B" g5 n
　　差、面色苍白、手脚怕冷、心惊、嗜睡、容易感冒、反复感冒，慢慢就精力衰退、体质下降，甚至痰湿停滞、气滞血瘀、痰湿结节，易生肿瘤。
　　②热底型——凡小指也有半月痕者，均属热型。
　　热型的人，其半月痕都大于指甲的五分之一。
　　半月痕增大，表示人体内阳气较旺盛，脏腑功能强壮，身体素质较好。但在病症情况下，则是阳气偏旺盛，这类人，脏腑功能亢进，可见面红、上火、烦燥、便秘、易 5.39.217.77' o! I% U# n8 }4 o2 g
　　怒、口干、食量大、不怕冷、好动，甚至血压高、血糖高、易中风。公仔箱論壇: K( P5 u" o7 K. Q0 v  v8 H
　　③寒热交错型——凡半月痕的边界模糊不清、颜色逐渐接近甲体颜色者，属寒热交错或阴阳失调。
　　初期：半月痕边缘开始不清，如放光芒状。
　　中期：半月痕开始缩小。
　　后期：半月痕逐渐减少并消失。 ' q7 H: f. N3 f6 b
　　3、半月痕面积
　　①半月痕面积小于指甲五分之一，则表示精力不足，肠胃吸收能力差。 2 G; d. S( _- M
　　如半月痕突然晦暗、缩细、消失，往往会患有消耗性的疾病、肿瘤、出血等。公仔箱論壇3 K! T- \# }* ~
　　小孩子没有发育之前，是没有半月痕的。
　　大人夜生活、性生活过多，半月痕也会消失，也很难长出来。 5.39.217.770 i# v; F5 c# n8 ?
　　②半月痕大于五分之一时，多为心肌肥大，易患心脑血管、高血压、中风等疾病。 / |, c: S6 W4 L) a: v) N* p, i* A
　　4、半月痕的颜色
　　①奶白——表示正常，这类人精力强壮，体质好，身心健康。
　　②灰色——表示精弱，影响脾胃消化吸收功能的运行，容易引起贫血，疲倦乏力。
　　③粉红——与甲体颜色分不清，表示脏腑功能下降，体力消耗过大，容易引起糖尿病、甲肮等病症。公仔箱論壇8 p5 O3 a6 f, L3 J' Z1 r+ z
　　④紫色——容易引起心脑血管血液循环不良，供血供氧不足，易头晕、头痛、脑动脉硬化。
　　⑤黑色——多见于严重的心脏病、肿瘤或长期服药引起药物和重金属中毒。 tvb now,tvbnow,bttvb# ^$ b0 D7 @0 S  H& G
　　
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（五）半月痕与五指关系 5.39.217.77$ b# g% f. b. c
　　1、拇指半月痕——关连肺脾
　　呈粉红色时，表示胰脏机能不良，容易感冒、反复感冒、疲劳，严重时易患糖尿病。
　　2、食指半月痕——关连肠胃 ) \9 e& q, v! |$ m0 f  G! X
　　呈粉红色时，表示胃、大肠的循环不良，食欲自然减退。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) x# @" L1 }! x9 _2 H
　　3、中指半月痕－关连心包经、神志 tvb now,tvbnow,bttvb$ y+ V, S# h3 j7 o. R9 b
　　呈粉红色时，表示精神过度紧张，易头晕、头痛、思路不清、脑涨、失眠、多梦。公仔箱論壇8 h) D4 @  T9 N& l7 p9 L2 v" s
　　4、无名指半月痕－关连内分泌
　　呈粉红色时，表示运行于无名指的三焦经发生异常，易体质下降、阴阳失调，人容易有种说不出的不舒服感，女性会得月经不调等妇科病。 4 B# ~/ u: D! K6 c0 I) [; l
　　5、小指半月痕－关连心肾
　　小指一般很难长出半月痕，出现时，多为热症。呈红色时，易患严重的心脏病

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