[健康資訊] 怎样拥有一双漂亮的眼睛

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眼睛是心灵的窗户，一双年轻漂亮的眼睛，是每个人都梦想的，但是，眼睛长期处于裸露的外界环境下，是最容易老化的一个器官，怎样来保护眼睛呢?公仔箱論壇6 s2 `  W, T# b/ e# M$ a* j5 \
1、克服不良习惯
+ S! _/ e( Z- G  N% o7 K2 `4 t公仔箱論壇很多人属于先天愁眉苦脸型，整天的皱眉，眯眼，使眼部周围皮肤紧张，从来变得松弛，另外过多的面部表情也会使面部包括眼睛周围皮肤松弛老化;长期熬夜，无规律的睡眠，自然也是一个主要的敌人。5.39.217.77' V6 D2 K0 E( @2 z+ {  J' V
2、食物搭配
- {+ G! o: W2 b# r* R要多喝水，保持皮肤的水份充足，小细纹、鱼尾纹、眼袋、黑眼圈、眼睛浮肿是眼部肌肤最容易出现的问题，这些问题的产生有时是因缺水，或循环不良造成水分囤积;经常食用一些胶质性物质，如猪蹄、鸡爪等，以保持皮肤的弹性。5.39.217.77; `8 h. \8 E6 a
3、适当选用化妆品5.39.217.77; }! R8 z8 q  M& Z; ~5 H
选用一些眼部的护肤品，如眼霜、眼部卸妆液等，并对眼部皮肤进行适当的按摩。5.39.217.77$ i1 @) u+ g( Q
4、生物保养法公仔箱論壇9 H2 j7 @2 U9 l0 e  Y
用胡萝卜汁加一些橄榄油涂敷眼周和眼角皱纹处，或于睡前在上述部位敷以维生素E油剂，以增强皮肤的抗衰力，减少或减轻皱纹的形成与加深。
+ Y; C9 n- |; y5.39.217.775、生活工作习惯
' c- G# h& @3 Dtvb now,tvbnow,bttvb常在计算机前打字、戴隐形眼镜增加了眼部疲劳，使眼部老化。这种情况除了靠保养品改善外，生活习惯的配合也是十分重要的。