配料： 公仔箱論壇. p6 Y: Q4 S$ t8 x
主料：仔鸡脯肉75克，猪肥膘肉38克，鸡蛋清7个。 % Y/ A& c5 D1 D D* ?0 }7 y( i7 {
配料：熟火腿丝15克，水发香菇丝15克，青菜叶丝5克，
% W9 z$ N2 M% p0 o! GTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。调料：绍酒15克，精盐4克，味精1克，鸡清汤150克，水淀粉15克，熟鸡油5克，熟猪油1000克（约耗75克）。 tvb now,tvbnow,bttvb9 y( h6 r5 a! y% O# t8 K
特色：
7 X5 K" r+ C) Y7 H0 X2 d" {6 @7 Itvb now,tvbnow,bttvb成菜洁白如雪，嫩如豆腐，入口即化，鲜美异常。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 f: D6 r6 R: _
操作：
) B" }! u( z' j. O! _5.39.217.77（1）将鸡脯肉、猪肥膘肉分别剁成茸，一起放入碗内，加绍酒5克、精盐3克、味精0.5克、鸡蛋清1个，搅拌成鸡茸。
/ _9 L4 M. |2 ]5 _, `TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。（2）将6个鸡蛋清放入汤盆中，搅打成发蛋。先舀3汤匙发蛋，放入鸡茸中拌匀，然后，再将剩下的发蛋放入鸡茸中调匀。
4 V( q0 X& O9 z$ @% Z2 b n5.39.217.77（3）将锅置火上烧热，舀入熟猪油，烧至四成热，用汤匙将鸡茸分次舀入锅内（成蛋形），同时用筷子轻轻翻动，待外表凝结成鸡茸蛋，用筷子逐个托起，放在漏勺内沥油。作完后，原油锅移至微火上，再放入鸡茸蛋，轻轻翻动，使其均匀受热（油温需保持再三至四成热，使鸡茸蛋洁白不黄）。 5.39.217.777 Q. `& {7 }% e3 [; s6 x- O# J
（4）另取锅置旺火上，放入熟猪油25克，舀入鸡清汤，加绍酒10克，精盐1克，味精0.5克，再放入火腿丝、香菇丝、青菜叶丝，烧沸后用水淀粉勾芡。同时将鸡茸蛋用漏勺捞出，放入锅内轻轻翻动，淋入熟猪油25克，起锅滑入盘中，在淋上熟鸡油即成 |
發表於 2010-8-24 12:22 AM
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