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香草頂級羊排
) w, B, G9 w/ T; z4 V {3 Etvb now,tvbnow,bttvb所需材料：
( i% a; ]) Q1 h$ B" u0 _8 c小羊排 ... 2 塊 ' ?& s% x( l6 r3 e
迷迭香 ... 適量
. x2 Z: A( B% A/ r- Z5.39.217.77薯條 ... 適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 V# q" x @6 f2 ~$ s8 H. ^0 b
藍莓 ... 適量
7 S; j4 y/ y$ J* r' n( N" F甜紅椒 ... 適量 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ x" W* d2 p! b6 W# i! B; o, J8 t
鹽 ... 少許
* s. z( O: Z+ \+ \5.39.217.77胡椒 ... 少許
4 K% S) v0 {3 R6 ~6 R9 E橄欖油 ... 適量
5 I! T8 }) x' g/ X0 c% a v公仔箱論壇作法步驟：
" y6 Z. _. c& u$ q6 j公仔箱論壇1.去除小羊排的脂肪與附在骨頭上多餘的肉，將肉拍鬆、調味、兩面刷上橄欖油，放在鐵網上烤熟。
3 T2 x" S0 V6 `7 [' Z: G1 t6 eTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2.薯條炸熟、以甜紅椒裝飾即可。 |
發表於 2010-8-6 12:16 AM
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