冷底鼻病患 有熱氣可止噴嚏
! u; G! ~3 ]. B5 [
5 e# q5 N( k. b' i3 z3 ` e常打噴嚏，可透過按壓、揉鼻、熱敷來改善。台北縣中醫師公會理事宋和乾醫師表示，若民眾的鼻子經常不舒服、打噴嚏，可經由指壓穴道、揉鼻及熱敷等方式來改善症狀，但如果鼻子已經很不舒服、症狀很嚴重時，還是找醫師診治一下才能徹底改善。 # o$ `! T; e* t- q
7 U! M% F) F5 m3 d
公仔箱論壇, e& L' U6 ?/ S0 b# B
宋醫師指出，冬天時，有些人的手腳容易出現冰冷的情形，這代表人體末梢血液循環不良，同樣地，鼻甲黏膜也會循環不暢，所以必須想辦法來改善末稍血循，讓「冷底」的鼻病患者能變成「有熱氣」的血循體質，進而改善鼻病所引起的各種不適症。
3 p: W6 W" s; c- N# B$ d公仔箱論壇8 u+ x8 R$ @1 V, P3 V
5.39.217.77+ ]8 q2 v: U- V. L @4 i6 t! r+ c f
基本上有三個小撇步，第一個撇步就是指壓臉部的人中、迎香，以及耳朵的聽宮等穴道，利用手指頭按壓穴道，用指甲掐按耳朵的聽宮穴，用這樣的方式就能夠抑制打噴嚏，讓鼻塞漸漸恢復暢通。若能夠經常按壓這些穴道，將有助於暢通鼻甲內血液的血流量。
* g+ ~" _0 \4 H5 v. a1 ]3 f2 G公仔箱論壇公仔箱論壇. t. b* u* s' J" I; B: L* ?
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 R; R- d* _( z; l4 o
宋和乾醫師進一步指出，第二個撇步就是利用食指反卡在中指背側上，用中指的第一節、第二節間的指腹進行搓揉的動作，順著鼻外側鼻線兩側上下來回搓揉，大約一百次左右，屆時將感到發熱，用這種方式能抑制打噴嚏，同時促進鼻甲的血液循環，可跟指壓穴道一起做，適合在早上起床時、晚上睡覺前進行，但搓揉時不能橫向動作。 公仔箱論壇9 T w2 b" o5 ^1 @6 u
tvb now,tvbnow,bttvb* H' Y0 k, h8 u/ k5 R% N$ d
5.39.217.77/ S& v7 `' K4 R8 k2 H. i
第三個撇步是做鼻子熱敷，用乾的熱毛巾或濕的熱毛巾來熱敷鼻子。 TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 O5 r& h: D4 b- ?% f" r9 T! n: c
公仔箱論壇# Z/ [/ z# r5 p3 `( e
|
發表於 2009-12-28 10:58 PM
| 