運動員較能帶傷上陣運動員的疼痛耐受性較高，有助於解開對抗疼痛的線索。5.39.217.77% E' F4 Q1 J8 F7 a# k: ?% `! K
( _4 t* _+ _; z- _2 a: Ftvb now,tvbnow,bttvb
8 ?8 ~' [, S4 w& s+ T5 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 運動中不可避免扭傷、拉傷、以及更糟的傷害，而且多數運動員忍痛比賽。
% i$ H# t# f2 m3 T
3 T# y7 \! P' p* l) ~ 這些運動員是如何背負著別人無法忍受的疼痛繼續比賽呢？最新研究證實，相較於每天坐在沙發上、或是週末值勤的人來說，運動員對疼痛的忍耐力較高，這有助於研究人員發現更好的疼痛處理方法。5 D3 L7 p! R, l4 Q- [' k. p
: U. i# x0 R3 N" \4 o: |1 Q" v7 ~tvb now,tvbnow,bttvb 德國的研究人員審查了15項研究結果，比較運動員和非運動員的疼痛閾值與疼痛耐受性。疼痛閾值是指對刺激（熱、壓力等）感到疼痛的點；疼痛耐受性是指一個人能忍受最大的疼痛。
1 x, [/ H+ E2 C9 y- l) otvb now,tvbnow,bttvb
2 b) m/ a- z0 h3 G& }6 T 在研究中，運動員和非運動員的疼痛閾值類似，但運動員對疼痛耐受性比正常活動的成年人更能持續。運動員能夠容忍疼痛的量會因為運動而有所改變，足球或是橄欖球員通常比那些參加耐力運動的球員更能容忍疼痛。有篇研究發現，除了足球運動員之外，越野滑雪者疼痛耐受性也非常高。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 b( ^; @% l9 ]7 c
公仔箱論壇& R4 t! t! S" e2 H- A" S
刊載在6月號疼痛（Pain）期刊的這個研究結果並沒有探討原因，海德堡大學的Jonas Tesarz醫師表示，需要更多研究來確認增加體力活動是否有助於控制疼痛。
. D! [0 P# u2 a0 G1 U! q 5.39.217.777 O8 f6 y4 A1 \3 \
體能活動可以提升極類似「感覺良好」或緩解疼痛opioids的化學物質含量，稱為腦內啡。加州大學舊金山分校的Allan Basbaum博士表示，他約在四年前高度懷疑腦內啡可以鈍化疼痛，有一組德國的研究人員證明，跑步等劇烈運動確實能增加大腦及血液中的腦內啡。
! M9 z d8 o p) _3 j, g' X& mtvb now,tvbnow,bttvb 4 m1 V8 Q. V0 G
Basbaum博士表示，之前的研究曾注意到血液中的腦內啡，但血液中的含量與大腦所進行的事情無關。因為運動員非常積極地持續做他們正在做的事情，所以可能比其他人更容易忽視疼痛警訊，帶傷上陣。
; X2 N, ~+ N0 |$ Ytvb now,tvbnow,bttvb
2 v$ P D$ n i3 Gtvb now,tvbnow,bttvb 多數運動員不會問自己受傷了嗎？，會問自己，可以忍受多少痛苦？可以忍受最大疼痛的人，最有可能成為運動員。
2 i3 N+ @5 M& s6 G& s/ l$ O$ i2 bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 x& f% W3 ]# B7 B+ o2 [1 b出處: WebMD Health News 9 o: e8 W) i$ |! l
作者: Salynn Boyles tvb now,tvbnow,bttvb' M5 z: A; f# _1 e' F0 h
審閱: Brunilda Nazario |
發表於 2012-7-9 10:47 AM
| 