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[健康資訊] 不吃藥清除體內毒素方法

不吃藥清除體內毒素方法1.專作放射線之醫師,認為『微波爐』會利用電波少一個正價電子,
' Z% z# r# S5 b& G& x4 e) l: `公仔箱論壇運用水分子之震盪使食物變熱,所以食物易變成自由基,就會容易致癌。
2 ?' G: |/ [1 J* S1 v% ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。所以偶而方便用一下,最好還是少用『微波爐』最好! 公仔箱論壇% A$ U: F& W: `# c$ G) e
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2.人體內的有毒物質主要來源於兩個途徑:一是大氣與水源中的污染物, + x8 h" W; }( F. q; m% Y8 R( G
通過呼吸及進餐侵入人體內,鉛、鋁、汞等重金屬就是其代表; 5.39.217.77* ~' j. e' M) d- _) v9 x6 R
另一個是食物在體內代謝後的廢物,如自由基、硫化氫等。 3 s5 B5 r% ^% a; u0 T6 w7 {" m
時下,清除體內垃圾已成健康時尚。
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# M, [) a+ R4 V2 G! G8 C2 ?7 s3.下列方法可幫您及時清除體內毒素: 公仔箱論壇( D- O! @8 h! O2 K" j# |
主動咳嗽法:
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2 i) K5 _$ b" P& e4 L自然界中的粉塵、金屬微粒及廢氣中的毒性物質,通過呼吸進入肺臟,既損害肺臟,又通過血液迴圈而“株連”全身。借助主動咳嗽可以“清掃”肺臟。每天到室外空氣清新處做深呼吸運動,深吸氣時緩緩抬起雙臂,然後主動咳嗽,使氣流從口、鼻中噴出,咳出痰液。 ( w: b9 O" H6 T& r' {8 y, {
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飲水沖洗法:
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- J) v; M* w  F" j, `) Y定時排便,縮短糞便在腸道內的停留時間,及時排出糞便中的毒素。每天清晨空腹喝一杯溫開水,有利於大便通暢以及毒素從尿液中排出。 tvb now,tvbnow,bttvb: p% a2 L% T4 `

  z$ ]9 n: N3 J& V4 l8 s運動出汗法:
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7 @9 n$ {  y( D& _4 o皮膚也是排洩毒素的途徑,主要通過出汗的方式,讓毒素隨汗液排出體外。
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2 h8 Q9 C% P1 t$ l7 f" B2 DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。巧用食物法:
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●常飲鮮果、鮮菜汁(不經炒煮),鮮果、鮮菜汁是體內“清潔劑”,牠們能排除體內堆積的毒素和廢物。
) _3 a7 m/ j0 x6 J: x* C● 常吃海帶,
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! s4 P8 ?* D+ j4 u4 s. a7 }. j; l- a$ j5.39.217.77海帶對放射性物質有特別的親和力,海帶膠質能促使體內的放射性物質隨同大號排出體外,從而減少放射性物質在人體內的積聚,也減少了放射性疾病的發生率。
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