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好习惯造就好生活

好习惯造就好生活
4 `, B$ F( M$ T5 A2 x公仔箱論壇
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7 Z2 x% O* F' r6 J- i' b  习惯从细节做起TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) C2 J5 B$ M! a8 i4 W
  1.从容从大方开始
' _* ]6 U8 G2 T  2.培养自信的语言% ], B5 `( j: Q' p5 H
  3.让你的笑容像阳光一样
3 n! i9 G9 h4 ~5.39.217.77  4.积极表露你的热情
: y. ?7 E8 V. M. s) k" |0 d  5.让表达自己成为一种习惯
  b3 I. \5 k; F5 H6 Z& `$ [9 b1 T0 Qtvb now,tvbnow,bttvb  6.让你的肢体语言更有感染力公仔箱論壇4 A6 l8 b& i5 m5 t* E  S# k( B6 l4 \
  7.谈吐讲究“不凡”# t0 c1 r, Z) |# r$ V
  8.站坐走要“有形”
* S6 S5 I. K, ]9 `* X7 Z  9.让你的行动更干练5.39.217.77, Q% i: y( u9 R: t
  10.用知识来武装自己公仔箱論壇/ m9 V  X3 g- M: Z# V5 _
  11.用音乐来熏陶自己
7 `& X6 v3 _5 @5 L  K$ K5.39.217.77  12.让自己的穿着大方得体TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% d( R  X/ @* n
  13.时时注意自己的形象TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 U& Y' u% n: g0 C( r
  14.做个懂得静修的人
6 `$ i- N7 R$ a2 Y. N, v  好习惯带来好心情+ J1 m! j7 Q# X' Y
  15.关键时刻要放松tvb now,tvbnow,bttvb7 t$ \' M% h7 z7 I% T: z6 f
  16.紧张的时候深呼吸, E+ D6 {4 \( Z% y
  17.别为小事生气
. N4 G) j" |2 T7 t1 L, k  QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  18.学会控制自己的情绪
8 J4 P7 F: D5 H" u公仔箱論壇  19.让自己冷静而不狂躁# P, J9 @" d. l" m3 _  n: ?% y
  20.及时给自己减压
( {( [! C8 K4 z  21.悲观时,进行自我暗示) k/ v; d% F- M3 x9 k7 H- e5 L
  22.自觉保持谦逊% c$ ^! I7 Q& `) g
  23.人生不时要冒险tvb now,tvbnow,bttvb4 ]/ s- W! J. p8 w& \  v
  24.用变通打破困境
% w& w$ d0 B- ]: f( K' |  25.让自己充实起来
) D% o9 Y9 Z' ]& g5 y) b0 Gtvb now,tvbnow,bttvb  26.虚心接受别人批评4 J  N! ~2 P' X$ D. U
  27.偶尔吃亏心要宽
: K% `3 M4 ~. _: I  28.时时提醒自己要从容
3 z( g, w6 X1 _5.39.217.77  29.经常进行自我对话
3 P7 b: J( n, X$ R  30.定期进行自我评估TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ l. A' M1 W% `+ j: S4 a2 I
  31.每天自省一小时
( E7 S0 a; J% g- b9 v& E' R; s公仔箱論壇  32.进行适当的自我肯定
+ ?9 n4 m4 b3 T' Y  33.正确认识自己的缺点
8 M, w; L( S9 ]  34.做你害怕的事
) g, z- ^  Y& w6 |5.39.217.77  好习惯造就好生活公仔箱論壇* @0 I: ^' l( a+ K# n! Q
  35.每天晨炼半小时
1 k; i* b& J: w& q  S5 J5.39.217.77  36.养成用早餐的习惯5.39.217.77# A+ n; _2 W$ m5 V, P
  37.吃饭只吃八分饱
0 M, F( C5 S5 a1 Q  38.要养成吃鱼的习惯
7 u0 c/ y! y% e* ?; Jtvb now,tvbnow,bttvb  39.蔬菜水果天天吃tvb now,tvbnow,bttvb: D5 h  `) h* W9 y* D+ {' O* F
  40.充分利用纤维食品1 u% F" o; F( K9 i$ q. V7 W7 y4 t! {
  41.多喝水,再多喝一点儿5.39.217.77' L4 z* q! ^; x$ A9 O
  42.常喝绿茶。细品茶的意蕴5.39.217.778 V2 l1 M2 E5 g
  43.经常服用维生素
9 y5 S: u) B+ Z& r! k' h5.39.217.77  44.戒烟戒酒,戒掉恶习
% j6 u/ Z- I% ttvb now,tvbnow,bttvb  45.要养成按时作息的习惯
2 F4 e# M1 F4 V! T; `. q公仔箱論壇  46.静心养神一刻钟公仔箱論壇  y' P$ X6 v" `+ A
  47.随时随地活动身体
4 m& Q3 G; {, |( u) r' G; QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  48.走走楼梯好处多
0 B  @& Z9 u7 x6 ~5 R6 A2 L0 w  49.带上绳子去运动
5 L% @9 G+ W/ f- y1 G+ c. j5.39.217.77  50.学会用游泳强健心肺+ B) e8 W; Z0 n
  51.永远是跑步一族
# }* O) }" _- _8 j公仔箱論壇  52.保持快速步行  s3 J2 y6 k. u, [; Y% i
  53.爬爬山,出出汗
- E2 p+ u, `: c+ F& ^, B5.39.217.77  54.定时走进健身房5.39.217.77$ q- t# S& H% @
  55.爱上单车瘦身运动
; P! `$ {% K) ?3 X& w( H8 C公仔箱論壇  56.隐形体操,忙里偷闲tvb now,tvbnow,bttvb$ q% n  m& g: F, u2 P& t
  57.定期体检,为健康护航5.39.217.77) Q+ E3 S" b$ s. F3 `5 g2 ~; B( Q
  58.经常和大自然亲密接触
3 a+ O5 J" Z8 K, v) l. k- l  好习惯成就好前程tvb now,tvbnow,bttvb% L$ ~# J/ H3 O$ B) I; b2 h& M
  59.制定有效目标的习惯
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# d+ a. s7 J0 g1 {- H1 @8 E- m公仔箱論壇  61.用计划来掌控全局
) j# g( J( z: c1 J5 L* Z公仔箱論壇  62.遵循规则,尊重规则公仔箱論壇2 j: Z6 P1 l( c# o
  63.大事化小,分段完成
, U* z( |" A8 X; N  oTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  64.要事第一,主次分明TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 M; O& {# i0 v3 |
  65.管理好你的时间
, z! v+ C* S5 F$ T9 w5.39.217.77  66.心动就快行动公仔箱論壇2 i) f) Q5 u0 `- E& C
  67.效率从办公桌开始
0 H# p9 W9 [0 G) k  68.每天一张图表TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- F; k: c1 }% u2 o; C
  69.全力以赴地做事
' k3 e5 S$ B! j, _; G; I- l  70.注重细节
7 U4 T& ^' D& ~$ X7 U" @5.39.217.77  71.快速处理小事
3 ?6 w" q. @& c  72.一次只做一件事
% [3 V  T5 _: I+ s公仔箱論壇  73.让电话变简洁
" X& X2 I, ?( W, z+ _* ?4 etvb now,tvbnow,bttvb  74.养成不屈不挠的风格公仔箱論壇" ^( k4 Q% R7 R8 p/ T3 ^6 q6 o
  75.尽善尽美,方成就大事公仔箱論壇2 N+ O# V" K( {$ @5 d- q/ v/ m5 n. [
  76.把喜怒哀乐藏起来公仔箱論壇- }) m& ?9 e8 a* |% q& }
  好习惯赢得好人缘( X. s' l# |  r
  77.准时赴约
1 n( \5 i+ J8 o. y- ltvb now,tvbnow,bttvb  78.用“眼睛”去倾听
' f  z6 R/ ?1 J( G( ^1 b& uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  79.记住别人的姓名$ g6 C' z3 y& F0 ?3 F+ l* Z
  80.认认真真去握手tvb now,tvbnow,bttvb! n! I0 ^5 T! T$ Z+ x$ T
  81.少谈些自己,多谈些他人
% B/ g* w8 R" z5 ?' e  }6 C. J5 @3 v5 }6 C5.39.217.77  82.投其所好来交流
8 G, V' Q6 ]0 M# A) j& e! k公仔箱論壇  83.欣赏之感溢于言表0 b9 E. O- G  P* h
  84.做个好听众& q6 Y! e5 `/ a+ Z6 \& g/ A; m9 ^
  85.多多鼓励,善于激励
1 L: ^8 e9 E$ A( C' s. B) h, Gtvb now,tvbnow,bttvb  86.双赢思维公仔箱論壇! U6 ]8 N4 B1 b
  87.不要抱怨别人3 {6 V; e! @$ b# n3 i5 w$ O* H
  88.别总指责别人1 c! a7 ?# C/ h, s( I2 @: [
  89.学会交流,与人协作
6 K6 h$ h- c. H+ p+ G公仔箱論壇  90.尊重别人的隐私tvb now,tvbnow,bttvb" ?4 z; _( B( T  s. |
  91.善待他人
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  93.用心经营你的家庭公仔箱論壇3 X) `5 ^8 W/ k# n" P
  94.充满爱与感激的小纸条
6 ~7 s5 p" c& b6 S! b2 Q: Jtvb now,tvbnow,bttvb  95.每天说句“我爱你”
2 \; e" l" p% ?- yTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  96.别把工作带回家5.39.217.77" S6 w# s7 X8 {+ d3 `/ _$ I6 B# O
  97.温情的家庭日TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! j( i$ ?" m% _  t) E# ]6 r- s
  98.小礼物的惊喜
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