保持心理平衡10条要诀

【保持心理平衡10条要诀】8 J9 l" F) n C) {* n
①对自己不苛求；- v0 A: _( A& Q$ @( u( n s. O; k8 S" \
②对亲人期望不要过高； 3 n7 V, h- O. y4 a3 v. C& H, M
③不要处处与人争斗；
④暂离困境；
⑤适当让步；
⑥对人表示善意；
⑦找人倾诉烦恼； tvb now,tvbnow,bttvb0 K: f. ^1 H8 |8 y* l0 n; p8 H
⑧帮助别人做事； . s0 i3 `/ n2 }+ s& P* g: ]/ }
⑨积极娱乐；
⑩知足常乐。