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[健康資訊] 刮痧的手法与注意事项

刮痧手法有十几种,其中最常用的手法:
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手拿刮板,治疗时刮板厚的一面对手掌,保健时刮板薄的一面对手掌。刮拭方向从颈到背、腹、上肢再到下肢,从上向下刮拭,胸部从内向外刮拭。刮板与刮拭方向一般保持在45度-90度进行刮痧。刮痧板一定要消毒。刮痧时间一般每个部位刮3-5分钟,最长不超20分钟。对于一些不出痧或出痧少的患者,不可强求出痧,以患者感到舒服为原则。刮痧次数一般是第一次刮完等3至5天,痧退后再进行第二次刮治。出痧后一至二天,皮肤可能轻度疼痛、发痒,这些反应属正常现象。
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           刮痧疗法不仅能治病,而且还可以起保健作用。只要皮肤没有什么疾病,尤其是出血性疾病,沿着经络适当刮一刮对身体还是比较有益的。刮痧的保健作用主要应用于疏通经络方面。常见有些患有肩周炎的50岁左右的人,采用刮痧的疗法疗效比较好,但是一般不是一次能完成,大概要二、三次左右。
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1 c5 q: R9 u* \7 |8 ?+ m, U6 T; a           刮痧疗法对皮肤有一定的损伤,所以一次刮完后要等过一段时间,一般为五至七天左右,再进行第二次刮刮痧疗法具有活血化瘀、调整阴阳、舒筋通络,排除毒素等作用。
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           刮痧过程中可能出现的意外及处理:刮痧疗法和针灸、按摩等方法是一样的,都是对人体的穴位进行刺激,只不过使用的工具不同而已。所以刮痧也和针灸一样,有可能像晕针一样出现晕刮。 5.39.217.771 u! v& O; s. o" w" a& i4 _0 ~: t

9 T9 O/ ^) S2 [2 F: Q(1)晕刮出现的症状为头晕,面色苍白、心慌、出冷汗、四肢发冷,恶心欲吐或神昏扑倒等。
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(2)预防措施:空腹、过度疲劳患者忌刮;低血压、低血糖、过度虚弱和神经紧张特别怕痛的患者轻刮。
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4 I! R! a- Y% g1 I(3)急救措施:迅速让患者平卧;让患者饮用1杯温糖开水;迅速用刮板刮拭患者百会穴(重刮)、人中穴(棱角轻刮)、内关穴(重刮)、足三里穴(重刮)、涌泉穴(重刮)。
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- c' i3 _* y% E2 L: Z4 J公仔箱論壇注意事项 tvb now,tvbnow,bttvb. ?' w. N3 K4 ~  L

) x1 ^( C* z( I5 J* s2 i公仔箱論壇工具、体位:刮痧板由水牛角制成,形状为长方形,边缘钝圆。背部刮痧取俯卧位,肩部取正坐位。刮拭后会出现青紫色出血点。 ) |0 J9 g# c8 @( |( N" a0 v

+ v+ \) i0 O4 [$ v% k% ^适应症:感冒、发烧、中暑、头痛、肠胃病、落枕、肩周炎、腰肌劳损、肌肉惊挛、风湿性关节炎等病症。 tvb now,tvbnow,bttvb0 o  G" M; P1 \+ O' J
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刮痧禁忌证:
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2 {0 H" e, Z3 t& q* c2 |9 Ltvb now,tvbnow,bttvb1.孕妇的腹部、腰骶部,妇女的乳头禁刮。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! O6 {7 l) j. k& s5 J. \6 J7 `

; J) R" R3 g0 K0 L& otvb now,tvbnow,bttvb2.白血病,血小板少慎刮。 公仔箱論壇; w) D7 B. y4 X; ~+ P* U

4 |6 T6 `* Y! Y: e7 j' d公仔箱論壇3.心脏病出现心力衰竭者、肾功能衰竭者,肝硬化腹水,全身重度浮肿者禁刮。 tvb now,tvbnow,bttvb1 k3 Z% H- n# m# d7 }

5 C- R  e; G* b- C. r4.下肢静脉曲张,刮拭方向应从下向上刮,用轻手法。 * c# \5 p4 D/ P; \3 B
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5.凡刮治部位的皮肤有溃烂、损伤、炎症都不宜用这种疗法,大病初愈、重病、气虚血亏及饱食、饥饿状态下也不宜刮痧。
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常见问题
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( a  N. U1 d3 W刮痧的过程中和刮痧后应该注意些什么呢?
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" @5 u! a8 p" F! G6 {tvb now,tvbnow,bttvb1.刮痧治疗时应注意室内保暖,尤其是在冬季应避寒冷与风口。夏季刮痧时,应回避风扇直接吹刮试部位。
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$ e$ `# b/ V$ b! U2 X$ ~/ e5.39.217.772.刮痧出痧后30分钟以内忌洗凉水澡。
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. Z) |4 U9 R& X* m/ V3 v' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.前一次刮痧部位的痧斑未退之前,不宜在原处进行再次刮试出痧。再次刮痧时间需间隔3-6天,以皮肤上痧退为标准。 tvb now,tvbnow,bttvb) d9 y0 }8 e9 s/ ~  C5 I4 }! H

! @# M7 i$ E- h5.39.217.774.刮痧出痧后最好饮一杯温开水(最好为淡糖盐水),并休息15-20分钟.
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