清晨喝杯清水(溫水) 有甚麼好處公仔箱論壇+ D! C; H- n- v& o
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2 u1 u' d- {+ T; I& [, S2 S- }' m5.39.217.77晨起先飲水，對身體不但是一次極大的補償，也是一種有效的淨化。這已是醫學公認的健康生活習慣。清晨，胃內食物已經排空，隨著身體的運動，水在胃內如同清潔劑洗滌著胃壁的殘渣餘孽，病原菌因此無處安身，難以形成致病的群體，失去了興風作浪的機會。
1 U' w3 D6 O0 p- f ?tvb now,tvbnow,bttvb即使有炎症的胃壁，經過每日清晨的洗滌，自然也會水到病除。水在胃內短暫停留，除少量被吸收外，８０％以上在小腸內被吸收入血。新飲進的水約經過２１秒鐘就能到達身體的每一個角落，促進全身的吐故納新。5.39.217.77' D) F3 J) l) ?" {: K: ?4 k6 Z
' v8 G' V+ S8 g6 O' T2 l5 X一.、洗滌身體，清除污染。
% v- R, H' j3 _環境污染對人類的危害是在不知不覺中進行的。種類繁多的有害有毒物質，有的透過生物鏈條的連鎖回應和濃縮累積，最終進入我們一日三餐所必需的糧、菜、果和肉、蛋、奶中。有的透過呼吸道和皮膚直接侵入身體，對人體內蓄積造成潛在的毒害。晨起飲進的水，能有效地清除這些污染物質，保證細胞的新陳代謝。 tvb now,tvbnow,bttvb6 I8 r' l; M$ U$ A4 c f
二、滋潤身體，避免疾患。
3 ?0 J, \/ N+ C1、能稀釋血液，降低血液黏度，有效地避免心腦血管病患者在上午發生意外，預防心臟病和中風。
2 Y3 T& w+ }6 ~' dtvb now,tvbnow,bttvb2、能稀釋尿液，使積蓄一夜的固體毒物溶解於尿液中排出，既沖洗了尿道，預防尿道感染，又可預防尿道結石。
2 v! c& p* H1 ^2 S' a/ O公仔箱論壇3、還能及時排出致癌物質，避免膀胱癌的發生。
/ ~0 J7 h& C1 G三、能保持微小脂肪顆粒滋潤而富有彈性，保護皮膚，達到美容目的。
0 Z2 M8 o8 P* G% A: W, HTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。水透過小腸，除大部分被吸收外，剩餘部分進入大腸分成兩路；公仔箱論壇/ P+ o) N6 ~! { ^9 p, X$ X2 G' Z
一部分被腸壁繼續吸收入血；另一部分成了糞便的稀釋劑，保證排便順利，有效地防止便秘。同時，還可減少痔瘡的發生。 |
發表於 2012-4-10 05:13 PM
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