標題:
[西式食譜]
波波小食拼盤
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-8 06:52 AM
標題:
波波小食拼盤
5 ?% J. v! j! d {# B# }' C" qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
y( t# h$ S$ G
材料
" I" K# U+ e% B s7 p; ?( s5.39.217.77
水牛芝士丸 6粒、煙三文魚 2片、車厘茄 6粒、青瓜 1條、苜蓿芽適量、羅勒醬少許、牛油果 1個、黑水欖 6粒、亞麻籽 1湯匙、乳酪 75毫升、辣汁 2茶匙、墨西哥原味粟米片 1包
" s# F6 t2 u! |) T6 n4 u( D5.39.217.77
, C3 l' r% S1 O" \; U( j公仔箱論壇
5.39.217.77. A: G$ S9 O, G1 e
做法
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: H6 ?6 p% Q3 }9 e
1.青瓜切厚片。黑水欖切碎。把煙三文魚片切開,包入半份水牛芝士丸,放在青瓜片上。
2 \: s {; N* u0 b/ ?
5.39.217.77# S9 E! i' }& ~
2.把剩餘的水牛芝士丸切半,車厘茄切開,用竹籤把它們串起。
( W, }' S/ `$ a6 E7 [% O a! E
6 p+ y. z8 c! C: _
3.將牛油果切開兩半,去核,挖肉再切成小粒,然後壓碎,加乳酪、黑水欖、辣汁和亞麻籽拌勻,食時伴墨西哥粟米片同吃。
! I; P/ @: k: S6 q, |: g
公仔箱論壇* Y7 D: m+ q# i8 v
4.在碟上排上三文魚球及芝士番茄球,加上羅勒醬及苜蓿芽做裝飾即成。
5.39.217.771 D, h, [5 }# q9 q. o
公仔箱論壇6 m9 G* N. F1 k9 b
2 ]2 v6 g8 F: J4 Z2 r# Z6 Y
煙三文魚本身有鹹味,所以不用加鹽,味道清新又健康。
; C! Y& m! f+ Z! m% F; _, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 [% J' H* L% n3 E1 E L3 Htvb now,tvbnow,bttvb
. u, q; S7 \9 q# O5 D
2 d% W4 V6 e7 n& T) f! _
2 D- B; i: _0 l4 VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77- r" v) W9 h, U2 d5 Z
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0