標題:
[西式食譜]
葡式沙甸魚焗薯波
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-7 06:59 AM
標題:
葡式沙甸魚焗薯波
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q. Z7 r4 K- ?/ s$ W- p' j0 j
公仔箱論壇8 U- e2 H' c* h5 s. C% E
材料
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 I" m' c5 H3 {. ?- H( _7 k) Q
新薯 8個、橄欖油 2茶匙、鹽/黑椒碎各少許、酸忌廉 4湯匙、藍芝士/沙甸魚各 50克、葱適量、芥末 1/2茶匙
; ?6 k) q5 w# f' p$ c: c公仔箱論壇
& k8 B: m% Q b B6 U8 q) Atvb now,tvbnow,bttvb
- w- L1 _4 I2 }; FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
6 Z2 Z" l ? a/ l4 i' l
1.在新薯頂部十字，面放橄欖油，放入已預熱至 180℃焗爐焗 30分鐘，稍為攤凉。
: U5 Y A4 Z! H) d* ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! }2 e+ D8 Q4 e# B! b3 S
2.將藍芝士壓碎；沙甸魚壓成茸。將沙甸魚、酸忌廉、芥末、藍芝士拌勻。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 n6 J* D0 R( G2 ?. m3 c
5 H3 K! Z: |) G$ d# x$ I
3.將薯仔張開，撒上少許鹽及黑椒碎，再放上混好的沙甸魚酸忌廉，撒葱做裝飾即成。
8 c6 y U2 ` mTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇0 P) w+ ~1 V6 p% T
% w$ r& t; k/ P7 n1 a, Qtvb now,tvbnow,bttvb
0 s) S- f0 m- q
# ]; N$ P6 @. d7 S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb8 Q. Z7 r4 K- ?/ s$ W- p' j0 j
