標題:
[西式食譜]
葡式沙甸魚焗薯波
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2010-6-7 06:59 AM
標題:
葡式沙甸魚焗薯波
! m& X: g( D+ ^# S$ S3 O; m5 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) m) ?! |$ b3 [6 N% F, l
材料
5.39.217.777 B$ i" K+ E! r
新薯 8個、橄欖油 2茶匙、鹽/黑椒碎各少許、酸忌廉 4湯匙、藍芝士/沙甸魚各 50克、葱適量、芥末 1/2茶匙
tvb now,tvbnow,bttvb" o4 Y$ G5 R" o$ Y+ q8 T. ^
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 K! g% q) j/ i- p) V5 `
, c- H# k! H# Y4 S0 tTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
- ~( P0 m8 K# ^& R: V" P B! b
1.在新薯頂部十字,面放橄欖油,放入已預熱至 180℃焗爐焗 30分鐘,稍為攤凉。
, o! N9 E1 r. lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ T+ X' |0 r/ n0 P/ S* t3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2.將藍芝士壓碎;沙甸魚壓成茸。將沙甸魚、酸忌廉、芥末、藍芝士拌勻。
: \! Y* t! r6 ztvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb8 a+ _5 m* F5 } W* C3 e; U
3.將薯仔張開,撒上少許鹽及黑椒碎,再放上混好的沙甸魚酸忌廉,撒葱做裝飾即成。
公仔箱論壇4 e3 a/ w1 e" @0 F/ j* _# F
0 s7 F+ @, w+ y* B5 ~. wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb, L! i% C4 k: V6 ^
公仔箱論壇2 }8 _8 ?% _4 P' @/ O* } v
* p" Z3 L- o( D7 k
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77/)
Powered by Discuz! 7.0.0