標題: [西式食譜] 葡式沙甸魚焗薯波 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-7 06:59 AM     標題: 葡式沙甸魚焗薯波

       
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% D* i# o4 A6 u" Z. k6 gtvb now,tvbnow,bttvb材料
4 B3 A5 ~& s( r1 R新薯 8個、橄欖油 2茶匙、鹽/黑椒碎各少許、酸忌廉 4湯匙、藍芝士/沙甸魚各 50克、葱適量、芥末 1/2茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" B: X1 v$ |: W1 ~+ v

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: y# B6 _" R- Z* K1 M% m公仔箱論壇做法- F/ a+ H' p: u' @
1.在新薯頂部十字，面放橄欖油，放入已預熱至 180℃焗爐焗 30分鐘，稍為攤凉。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* R3 u0 D; ]7 P/ ^5 f% V* S% G

1 P; O$ L6 A% k7 p* O! I, r+ I3 A2.將藍芝士壓碎；沙甸魚壓成茸。將沙甸魚、酸忌廉、芥末、藍芝士拌勻。tvb now,tvbnow,bttvb, K. Z8 R! v8 A; d9 T$ G

8 t) Z4 N# o. R, ~4 P- Q3.將薯仔張開，撒上少許鹽及黑椒碎，再放上混好的沙甸魚酸忌廉，撒葱做裝飾即成。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; }+ {4 o7 r% \% I" ~+ [9 G. i
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