標題: [西式食譜] 沖繩苦瓜豚肉玉子炒 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:53 AM     標題: 沖繩苦瓜豚肉玉子炒


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! i0 r. Y  U4 e; J" C材料* K8 W3 R2 }4 O! {8 N
五花腩肉片 50克、沖繩苦瓜 1/2條（切薄片）、雞蛋 1隻、木魚花少許; r* M( \4 q1 s2 c: h

  t5 q3 r) N! Q  _6 U  W4 k# Y調味料
$ T6 n6 F- J% p2 l5 R" f鹽/七味粉/糖各 1/4茶匙、清酒/芝麻各少許
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做法
2 ?# Y6 o7 f% _) D# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.開中火燒熱鑊落油，下五花腩肉片煎至金黃後，加苦瓜及灒清酒炒勻，再下糖、鹽及七味粉，熄火後加雞蛋炒勻。# W! P7 R$ G/ s" `/ k8 H( ]5 g' z
5.39.217.779 C. N' w# M6 X  B4 X4 y+ a7 @
2.最後撒上木魚花和芝麻炒勻後即可上碟。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:28 PM

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