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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
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$ c! {9 G; d3 H* a+ I5.39.217.77材料
0 s" l: }+ j( L8 l- x! \5.39.217.77豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
9 R% A  v, Z7 r2 t5 M# r- KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  }/ f; O! S; e) N0 ?. M. S1 {
調味料. u! F' b) \8 |2 x
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; C2 c9 I% |/ q# n6 P& v9 w4 r

& E) r# y3 T0 ]- O8 h/ Q1 Z5.39.217.77! [; N# x4 |3 \+ C0 a5 p; u2 t, `8 L) Z
做法
* l5 I& M5 z0 l  E. W/ z# A1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb5 n2 Y, [! F6 V

7 u! k" J  M1 A' K) h公仔箱論壇2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ U/ V# }8 |+ {3 o
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。公仔箱論壇" h! @5 M3 x+ w$ o! I

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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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