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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
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' l3 u- }: e9 q' J) w. K材料  B0 x  f; Y) {+ i8 ?8 Q
豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  w. G6 |0 b- E2 d/ b$ O$ c

& n& n8 O6 D9 i/ ~TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
- i6 Q: [$ x4 a* X# lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙
1 q8 i, T; ?$ j3 V* Y# E( i7 I) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- V9 W5 f* ?# t' T% q! L/ U* X6 Z
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做法 5.39.217.77& n4 A0 n8 _8 B. m" f9 g
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。
1 G* F3 c2 E) f# W5 ttvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇0 E# O, S' C' v" {! R9 X
2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb! n, t# }4 e# B) k* l' d

4 G, ]4 U4 N9 Q+ ?* N' L$ ]tvb now,tvbnow,bttvb3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。tvb now,tvbnow,bttvb. ^/ Y' V$ B' }, F
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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