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標題: [西式食譜] 味噌豚肉野菜丼 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2010-6-2 06:50 AM     標題: 味噌豚肉野菜丼

       
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4 K  K1 I& t. v9 L6 d公仔箱論壇材料
1 t9 |- j) t+ J- z  ~8 f豚肉眼 5片、洋葱絲 100克、蘆笋 50克(切片)、白飯 1碗
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7 c& q' n: i2 J9 S1 P4 s  \0 d  n5.39.217.77調味料tvb now,tvbnow,bttvb/ J& m% }- u4 W( }# X- ~
味噌 20克、豆瓣醬 10克、味醂 10毫升、糖 10克、清酒 1湯匙4 d* z5 a2 R( I$ n8 e' E. O

7 u! Y( J# r/ f( W9 R* f1 ?公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& P3 I. U7 k- i- |# {8 U
做法 tvb now,tvbnow,bttvb( O, [; x# z  {" E3 W' Z
1.將味噌及味醂拌勻,下糖及豆瓣醬拌勻,加豚肉眼醃 5分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb1 z( b( A, V$ @! P
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2.開中火燒熱鑊下油,放入豚肉眼,另一邊放入洋葱及蘆笋,灒清酒,收細火冚蓋焗 2分鐘。
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3.將洋葱及蘆笋放上飯面,最後放上豚肉眼即成。
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作者: hippy_123    時間: 2010-6-2 12:29 PM

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